中医心得

力报

李灼珊中医馆
地址：香港湾仔湾仔道218号铺
电话：2382 3387

俗语叫的「生痱滋」，正式名称是「慢性口腔发炎」，一般是口腔或舌头出现了几粒白色的溃疡，有大有小，会很不舒服，进食时触碰更会引起痛楚，特别若吃热食或酸辣时就更痛得不得了！严重的「痱滋」甚至连讲说话也会牵扯而引起疼痛。

这种慢性口腔发炎，西医认为可能和免疫力低，或缺乏维他命等有关，中医则认为主要是因饮食不当，伤及胃的津液，或者因为发烧感冒服食过多的西药，伤及胃的津液，引起胃的「虚火上炎」，导致痱滋出现。所以，治疗慢性口腔发炎，一定要补养胃的津液，才可以降胃的虚火。

怎样才可以补养胃的津液呢？常用的养胃中药有石斛、百合、白芍、生地。用黄茋、五味子补胃气，修复生「痱滋」的伤口，再用龙骨、牡蛎镇住胃的虚火，令它不会上炎，就可以了。

以下介绍一条治疗慢性口腔发炎的经验方药：

龙骨1两，牡蛎1两，黄芪1两，石斛5钱，百合5钱，白芍5钱，生地5钱，五味子3钱，甘草2钱。

以上方药每天一剂，可以连续服食20剂至30剂，就能改善慢性口腔发炎。但长远来说，还需多注意饮食，以及身体整体的调养，才可以减少慢性口腔发炎复发。而因每个人的体质及病情轻重不一样，如有疑问，请咨询注册中医师。

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现代中医学绝不只是依古书典籍而为之，还涉及许多现代临床研究。
近年关于中医药治疗红斑狼疮的研究，其中一个受中医界注视，具有较高代表性的就是「双氢青蒿素（DQHS）新增系统性红斑狼疮（SLE）适应症」的临床研究。这研究的临床申请，由中国中医科学院中药研究所于2016年1月正式提出，2016年3月已经获得了药监局临床批准，并由昆药集团开展临床二期试验。
根据一些文献对双氢青蒿素治疗红斑狼疮作用机制的报导，双氢青蒿素能明显改善实验小鼠的病理状态。另外，双氢青蒿素通过抑制小鼠的B淋巴细胞增殖，促进CD4T细胞和CD8T细胞的增殖，尤其是CD8T细胞增殖明显，减少B细胞分泌自身抗体，从而达到治疗红斑狼疮的作用。这研究的进程十分漫长，结果逐步出笼，都十分正面，期望将来公布完整结果后就可为红斑狼疮患者带来更多希望。
在目前来说，红斑狼疮病人除了配合医生建议服药，在日常生活上也应注意以下要点：
—在病情活跃期应绝对卧床休息，慢性病例或病情已稳定时，则可适当活动。
—避免日光照射，减少食用光敏食材，如含补骨脂素的西芹、无花果等。
—饮食宜选高蛋白，低脂肪，其中蛋白应以优质蛋白为主，如鱼类、鸡蛋、牛奶等。
—保持良好生活习惯，预防感冒及各种感染。
—病情未获控制的患者不宜怀孕。

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中医进补，都不离补气或补血。什么情况下要补气？什么情况下要补血？该用哪些药材配合食疗？注册中医师、中医内科博士李灼珊表示，一般人对于补气或补血可能只有一个模糊的概念，不知道具体有什么作用，其实和我们的健康是息息相关的。
李灼珊医师表示，现代人关注心血管病（冠心病）和脑血管病（中风），但对于血管如何堵塞致病，又怎样可减少堵塞，大部分人都不太清楚，只知和饮食、运动等有关，但知其然却不知其所以然。
补气通血管防冠心病
「其实，我们身体的血管年轻还是老化，决定了身体的健康和寿命。人体的血管从20岁开始就会逐渐出现堵塞的现象，如果你的饮食清淡健康，血管就会保持柔软不会堵塞；如果你的饮食大油大腻，你的血管就每年堵塞3至5%以上。所以，『通血管』不论对年轻人或中老年人都同样重要。」
她指出，若大家不趁年轻注意通血管，当血管已堵塞60至70%后，身体便会出现病变，例如高血压、心脏病、糖尿病、肾病……等。这时才开始注意通血管，就有点迟了。
「年轻的血管是保持柔软的，有弹性的，搏动有力的，血管壁则光滑而没有沉积物。而健康的血液是鲜红色的，有温度不容易凝结的，杂质较少的。」她解释「气」和通血管的关系，「但单靠血管柔软并不足够，因为人体的血液是靠『气』去推动，气愈足的人血液流动得愈快。流动快的血液，就不容易有沉积物，温度够的血液就不容易形成血块。如果我们懂得这个原理，就懂得及早保护血管，不让血管老化。」
她表示，补气可以透过中医药，也可以透过运动。多做运动可以帮助血液流动；少食生冷冻饮，就可避免影响血液的温度；清淡不肥腻的饮食，会令血液干净杂质较少。平时早睡早起，我们身体的气机就不会因有压力而影响血管的搏动。
至于用什么中药可以补气呢？她表示一般补气的中药不多，只有人参、黄茋、淮山、白术、大枣、甘草、扁豆等几种。补气可以提升各器官的生理功能，让人活得更健康。但在进食补气的中药前，最好先谘询注册中医师。
补血——补人体所需物质
至于补血，李医师表示，我们的血液是由肾的精髓生化而成，「肾的精髓生化血液，而脾胃吸收的营养会令血液更加充实。所以，先天的肾脏强壮，血液的生化就有保证；后天的营养充足，则可以直接影响血液的多与少。先天就算不足，中医认为后天可以补救的。」
血液里面，含有人体所需的各种物质，例如肝有血视力就好，足腿有血步伐就快而有力，手有血做事就勤快。总括来说，器官有血，生理功能就健康。所以，只要血液充足，我们就会面色红润，肌肉结实，头发乌黑，感觉灵敏，精神充沛。血液是人生命的根本营养，任何一个部位的器官缺少血液都会功能衰退和坏死。严重缺血甚至会危及生命。
用什么中药可以补血呢？她指出，补血的中药有当归、鹿茸、紫河车、党参、熟地、首乌、白芍、阿胶、元肉等。但要注意，补血的中药多数都会影响脾胃消化，特别是熟地、首乌、元肉等。如果是脾胃虚寒湿困者，不可以乱用。就算必须要用时，最好加上白术、淮山等补脾胃之药。又例如，阿胶是补血液中的血小板，如果血液太浓的人不适合用。所以，大家在运用补血的中药前，建议先谘询注册中医师。
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