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李灼珊中医馆
地址：香港湾仔湾仔道218号铺
电话：2382 3387
中医师永恒会面对的病人提问之一：有没有中药可令人长生不老？长生不老当然是是天方夜谭，但从另一角度解释，若能保持身体器官的健康和不衰退，保持著容貌不觉衰老，却绝非不可能。
所以，能否长生不老，首要关键，是我们怎样理解「长生不老」。我们出生时，体内的器官就像刚从土壤里长出的幼苗，又青嫩又美丽。随著每日的生长，幼苗会愈来愈茂盛。之后，就是壮年然后慢慢衰老。以上可以说是自然的生理规律，但人的力量是很了不起的，如果我们的身体、器官、样貌都能得到有效的保养，可以保持70岁看上去似50多岁，还可以很健康，健步如飞，头脑灵活，反应敏捷。那么，虽然不能算长生不老，但也在延缓衰老上迈进一大步了。
例如，想以中药强身达至延年益寿，其中一个方向是补养「宗气」。宗气是人体气的一种，本来是先天的，会随著年龄的增长而渐渐衰弱，但先天的宗气其实可以在后天不断地去补充。除了香港人常服的的黄芪、人参、淮山，补气的中药还有党参（常用作人参的代用品）、白术、大枣、甘草等。
另外，如果要用中药来恢复身体器官的功能，我认为最好用黄芪、淮山。另外，我们的宗气是属于先天肾气所生，所以在补气的同时亦要补肾，肾气好宗气亦会好。补肾的中药最好用杜仲、淫羊藿、冬虫草等。多吃这一类的中药很有益，可以改善血压，改善血糖，甚至改善心、肺、肾功能，让你感觉不老和健壮。
所以，虽然没有长生不老的中药，但实际上是有增强身体器官的中药，能达到长寿而健康的效果。如果我们的身体器官强壮有力，我们整个体型都会觉得年轻。所以，以中药保健在现今社会是绝对需要的。以上我提到的中药都很安全，大部分人合用，但始终需配合体质等适当食用，因此应先谘询注册中医师。
**以上内容仅供参考。