现今社会里，年青人受潮流影响下太多的化学产品已经严重地损伤了我们的头发。例如染发、电发、直发、长期使用劣质的洗发水等。还有，每天的生活压力，时代的物质追求都令人们未老已经颓头，未老早白发了。
调查显示，很多人在三十五岁已经出现脱发、白发等衰老现象，特别是男仕们。但是，社会里关于头发常识的书籍真是很少。大众对头发生理常识很缺乏。当头发开始不断脱落稀疏或头发过早变白的时候大家都不知应对，大多数人都是听天由命。
头 发在每个人生中是很重要的。特别对个人的外观和印象都非常重要。所以我们不应忽视对头发的保养问题。在这本书里，我给大家详细分析人体头发生长与 脱落的生理因素和病理因素。给大家提供了怎样保养头发的基本常识。我要大家清楚地知道脱发问题如果日子久了，毛发囊就会萎缩关闭。就会很难再恢复生发的能 力。所以，我希望大家及早开始保养自己的头发。
坚杂志 李灼珊 註冊中醫 中医内科博士 雖然已是深秋，但多汗問題仍然困擾許多人，尤其對於「多汗症」的患者更是苦不堪言。 中医内科博士兼注册中医师李灼珊指出，中医理论中，非因天气温度高而出汗，日间多汗和夜间盗汗有可能属于不同的症，用于治疗的方剂也可能不同。 《黃帝內經》云：「陽加於陰謂之汗」，出汗是陽氣蒸發津液的生理現象。 正常出汗有调和衞气营血、平衡阴阳、调节体温、滋润皮肤的作用。 《素问 宣明五气》曰：「五脏化液心为汗」，指出汗与心的关系。汗液的生成、排泄与心血、心神密不可分，这亦奠定了以脏腑作为辨别汗水症状理论基础。...
力报 李灼珊 註冊中醫 中医内科博士...
香港醫療站 李灼珊 注册中医 中医内科博士 香港正掀起熊猫热，但眼袋和「熊猫眼」（黑眼圈）若出现在人面上，却会让人感觉衰老或精神不济，要怎样处理？先谈眼袋问题。...
李灼珊 注册中医 中医内科博士 鼻敏感在澳港两地都相当普遍，尤其每当目前的秋末冬初，早晚温差大，许多人便会鼻敏感发作。而鼻敏感和其他敏感症例如眼敏感、哮喘、湿疹等，是互有关连的，只要患上其中一种，有其他几种的机会也会较高。相反，只要鼻敏感控制得好，其他敏感症的发作也会较容易控制。...
力報 李灼珊 注册中医 中医内科博士 人的体质基本可分寒和热，那么，究竟寒还是热的人较容易患上鼻敏感？其实这问题并非A或B那么简单，因为人的体质并不止寒和热两种类型，根据近代不同中医理论，认为体质有9类型甚至11类型，而寒和热只是其中的两类型。 以临床所见，其实寒或热的体质都可患鼻敏感，因为偏寒和偏热的体质都容易使正气失调而患上鼻敏感，「正气失调」才是鼻敏感的主因，而不是体质寒或热。但相对来说，偏寒的体质阳气较虚弱，所以一般也会较易患上鼻敏感。现时有理论认为，体质中有一种「特禀体质」，近似于西医所称的「过敏体质」，有这体质的人若再加上正气不足，也会更容易有鼻敏感的问题。...
李灼珊 注册中医 中医内科博士...