李灼珊中医馆
地址：香港湾仔湾仔道218号铺
电话：2382 3387
对于怀孕期的女性， 贫血 是一个常会出现的问题。中医内科博士、注册中医李灼珊指出，现代都市女性既要上班又要照顾家人，常会疏忽了自己在怀孕期的调理，因而导致贫血，「而且，现今香港的年轻女性体质普遍较虚和较寒，所以，若预产期是今年冬天，现在开始就要积极养血、补血，预防贫血。」
李医师表示，女性养胎需要很多精血，如果出现轻微贫血，一般对孕妇及胎儿影响不大，但若严重贫血则会影响胎儿的生长。至于怀孕期间容易贫血，李医师认为大多是脾虚所致。
「脾虚在现代女性中很常见，她们在怀孕期多容易出现偏食或不思饮食，或食后即吐等现象，容易引致营养不足，再而造血不足，因此贫血的情况也会更严重。也有些女性，本来就有贫血的现象，当怀孕时贫血会加重。」她解释。
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香港仔 李灼珊中医馆地址：香港湾仔湾仔道218号铺电话：2382 3387 转眼又到了蛇年岁末，送蛇迎马的同时，团年饭、开年饭、朋友聚会、夜缤纷……湖南中医药大学中医内科博士李灼珊表示，庆祝新年少不了饮饮食食，所以每年春节假期过后，总会有肠胃不适的病人求医，建议大家适时消滞，减少过节后肠胃问题。 李灼珊医师指出，过年食品众多，至于是否食滞，第一关乎吃得过多，第二关乎食物中的油份、肉类脂肪、淀粉质等含量，消滞方法各有不同。 食疗消滞1：山楂消滞茶 团年饭和开年饭少不了鸡、鸭、猪、牛等肉类，李医师表示，中药山楂味酸，专门消解肉食或肥腻食物，因此当吃了太多肉类或油腻食物后，可喝山楂水消滞。「事实上，山楂是消积导滞的常用药，除了有助消化及烧脂，加强减肥效果之外，还可对抗三高，尤其适合高胆固醇的人士。」而「山楂消滞茶」有两种做法： 一、凡肉食积滞导致脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏的情况，单用山楂泡茶已可见效，做法：山楂15克，在暖壶中泡沸水500毫升，焗15分钟即可饮用。...
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力报 李灼珊中医馆地址：香港湾仔湾仔道218号铺电话：2382 3387 若及早针对湿疹的后天因素做工夫，有机会减轻先天因素的影响，避免湿疹发病。...