中医心得

力报

李灼珊  注册中医
中医内科博士

尿道炎是折磨人的疾病，在女性身上尤其常见。从西医的角度来说，尿道炎多数是由于细菌感染引起，治疗以消炎药为主。但为什么有些人服消炎药就痊愈，有些人却反复发作呢？其实，若尿道炎反复发作，从中医学的角度来说，可能和湿热体质有关。

尿道炎中医称为「淋症」，以小便频急、淋沥不尽、尿道涩痛、小腹以至腰腹疼痛为主要临床表现。若女性本身属湿热体质，就会令尿道炎即使治疗消退，也会易于再次发作。

西医治疗尿道炎多会用消炎药，有助解决当前的发炎，可是湿热体质会不断刺激膀胱，当工作过劳、情绪变化、饮食辛辣令湿热进一步增加时，就会令尿道炎再次发作。「临床上见过很多女性，由于工作劳神烦躁，生出心火，长期忍尿又令膀胱积热，令膀胱总是处于郁热状态，尿道炎就难以治愈。尤其是更年期妇女，由于心肝火盛，也是尿道炎反复发作的高风险群组。

以中医药治疗尿道炎必须先经注册中医辨证论治，食疗则介绍以下的「清心利尿金菊茶」：

材料：菊花 9克， 鲜粟米须 30克， 陈皮3克， 白茅根 15克， 乌梅 1粒， 水1.5公升。
做法：所有材料略浸洗，陈皮切成丝。水沸后加入所有材料煲40分钟即成。
代茶饮用，未饮完可贮于雪柜，每次饮用时倒出加热，一般可贮存一周。夏天或湿暖季节可常饮用。

**以上内容仅供参考。

力报

李灼珊  注册中医
中医内科博士

在中医来说，「湿」是一种邪气，即致病因素，例如：湿疹、风湿痛症、慢性肠胃炎、慢性尿道炎、慢性肝炎等都属于湿邪的疾病。但正如上期所说，湿是一种致病因素，有湿却不等于一定会病倒，还要看本身健康情况，尤其脾胃的情况。简单来说，若脾胃状况欠佳，遇上湿邪来袭，身体就较难化湿，于是也就容易得病了。

提提大家，曾持续三年的新冠疫情，也属于一种邪气，亦和湿有关。所以，疫情期间国内曾公布中药使用指南，若感染新冠后有肠胃不适症状的，可用袪湿的中药治之。而疫情过后这一年多，其实陆陆续续都见到有新冠个案，许多都和湿有关，因为当身体女有湿化不去其实就相当于拖低抗病力，面对新冠、流感以至普通伤风感冒等都较容易被击倒。

更值得注意的是长新冠。长新冠就是新冠的后遗症，一般最常见的是新冠后咳嗽不止，或是精力下降、易于疲劳、记性转差的病人，而新冠后忽然出湿疹的个案也有一些。以上这些症状，或多或少都和湿有关，特别是若病人本身体质较弱，患新冠时没有好好处理，退烧止咳后又没有适当用中药调理，一旦吹风淋雨等便会病倒，或突然出现皮肤过敏、湿疹或荨麻疹等问题。因此即使原本没有皮肤病的人士，不论最近有否染上新冠，对湿也不可掉以轻心！

**以上内容仅供参考。

力报

李灼珊  注册中医
中医内科博士

又踏入梅雨潮湿季节，还有不到一个月更会「清明时节雨纷纷」了。澳港两地都是地处华南兼近海边，由春末到整个夏季，都不能忽略袪湿。

中医学上有所谓「六淫」：风、寒、暑、湿、燥、火，湿是其中之一。这「六淫」都属于邪气，但并非指灵异之邪，而是六类不同的「致病因素」，当中大部分和天气相关，事实上中医学是离不开天气和大自然的。如果天气长期阴雨，居住的地区甚至本身的寓所潮湿，或长时期在水上工作例如渔民、水手等，或淋雨湿衣后未能及时换衫——中医学离不开天气和大自然，也离不开生活——都会导致身体受湿，不能及时袪湿就会增加患病的机会。

当然，除了环境湿气本身，身体状态也是「湿」是否会致病的关键因素。特别在身体状态较差的时候，最容易在上述的的环境下感染湿邪，即受到「湿」这种致病因素影响。在中医来说，「湿邪」是一种很浊、而且会滞留很久不去的邪气。所以，因感染湿邪而引起的疾病一般病程较长，很难治疗。总之，袪湿要趁早。

以下介绍一味「和中化湿汤」：

材料： 木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏苡仁30克，炒扁豆30克，砂仁12克， 水1.5公升。
做法：以上材料一起慢火煲1小时30分钟即可饮用，可每周煲一次。
功效：清热袪湿。

**以上内容仅供参考。