中醫心得

Metro News

李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

女性無論天賦多麼好，到了45歲以後，都難免或內或外會有一些衰老的徵狀，但不少女性覺得這是自然現象，無法改變。其實，只要適當地煲紫河車來吃，便可改善衰老徵狀，甚至可回復30歲左右的活力。

紫河車是人類的胎盤，必須在信譽好或光顧多年有信心的藥材舖或中醫診所或購買，它的功效是補益肝和腎。西方醫學的研究已知道，女性賀爾蒙的分泌會隨著年歲增長而逐漸減少，吃紫河車則可有等同於增加賀爾蒙分泌的作用。只要適當地吃，可回復年輕時的衝勁，即使是上了年紀的事業女性，亦可長時間工作而不覺疲累，捱夜開OT後只要睡一覺便可恢復過來，絕不輸於年輕女孩。

而且紫河車無需天天吃，只要維持每個月吃幾天，可一直吃下去，使自己長久保持活力。至於具體吃法，可問問自己相熟的中醫師，因為每個女性可能需要不同的烹調方法和配料，才能發揮最大效用，例如每次用一個紫河車煨、燉或煲湯等；也可把乾紫河車研成粉末，每天沖水服食。但要留意，紫河車始終並非常用食療中藥材，必須光顧相熟和有信譽的藥店購買。

無論如何，50歲便開始衰老已是過氣的觀念！現代女性，即使年過60也可以很年輕和很有活力，繼續工作，而且不必靠昂貴補品。

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李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

根據醫管局香港癌症資料統計中心最新數字，2020年，胃癌在本港最常見的癌症中排第六位，而該年的胃癌新症共有1,197宗，絕非一個小數目。《有線健康》邀請註冊中醫李灼珊，胃癌的徵狀與治療貼士，以及胃癌與胃痛關係。

註冊中醫師、中醫內科博士李灼珊指出，相比起三、四十年前，現時患胃癌的人數其實已顯著下降，其中一個原因可能與飲食習慣的改變（減少食用燻製或醃製的食品），以及雪櫃的普及令一般人可以吃到更新鮮的食物有關。

3類人風險較高

李灼珊醫師說：「一般來說，男性患胃癌的情況較為常見，尤其是接近老年的男性。一些患有貧血的人，因胃內壁受到影響，導致缺乏維他命B12，所以患上胃癌的風險也較高。此外，近親患有胃癌的人，風險也比較高。」

患了胃癌，可能會持續消化不良，食慾不振，體重急降，進食後每每有肚脹的感覺，嘔吐甚至吐血，大便出血或呈炭黑色等症狀。李醫師提醒，「若發覺自己有以上症狀，無需驚慌，不一定是胃癌的，但應該看醫生檢查一下。」

治好胃痛　預防癌變

胃癌的形成一般進展緩慢，所以胃癌的早期可以治療。而長期胃痛者更需注意，「如果30歲以上出現較頑固的胃痛，一定要重視治療，因為若能及時解決這種胃痛，就有可能預防癌變。」

治療頑固性胃痛的中藥有：白芍，佛手，砂仁，厚朴，木香，川楝子，香附等，而可溫補胃脘的中藥有：人參，黨參，黃芪，淮山，白朮等，可祛胃寒的中藥有：丁香，乾薑，吳茱萸，小茴香等。

「雖然長期胃痛未必一定會演變成胃癌，但應防患於未然，只要胃健康，我們的五臟六腑都會健康。」李醫師表示。以上的中藥怎樣運用，要視乎各人體質而定，在使用之前還是要先諮詢註冊中醫師。

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力報

李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

澳港人口都有老化趨勢，基層健康成為一大課題，例如關節痛肯定是未來需要應付的事。

其實，關節痛許多時是由於關節骨骼退化引致錯位而產生的。在這裡我所講的是關節的生理性錯位，即是我們平時所形容的「挫住」和不順的現象，而不是X光檢查顯示的病理性錯位。因此，中醫師治療關節疼痛不是針對退化，而是用針灸、手法（例如推拿）等糾正錯位的關節。關節錯位順暢了，疼痛就會消失。

如果要預防關節經常錯位，就要多服一些補腎補骨的中藥，可以將退化減輕，關節痛亦會相應減少。例如「杜仲」，相信很多稍為上了年紀的讀者都曾服食，它是補肝腎和強筋骨的常用藥，凡腰膝酸痛乏力，經中醫辨證為肝腎不足所引起，基本上大多會用它，日常湯水中也可常加入杜仲。而另一種中藥「續斷」，功效與杜仲相近，主要也是補肝腎、強筋骨，所以這兩藥往往同用。還有一種「補骨脂」，單看名字已可知和骨骼健康有關，主要用於腎陽不足，命門火衰，腰膝冷痛，陽痿，尿頻等腎功能不足有關的證候。

以上幾種中藥只要適當配伍，其實對一般風濕關節痛的治療已很全面，但方中個別藥材的使用亦有須注意的地方，例如補骨脂就不宜陰虛有熱、便秘的人士，所以如服用以上方藥，最好先諮詢註冊中醫師，辨證論治。

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