中醫心得

力報

李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

別以為中醫學只是關乎治病，其實中醫的理論和個人氣質也很有關係。

氣質是美感的、自然的、有獨特個性和有個人魅力的一種表現。氣質亦有著較明顯的個體差異，每個人的氣質都不盡相同。而中醫根據每個人的陰陽盛衰，將人的氣質分為五種，無論你是屬於哪一種，只要使人感覺到你精神奕奕，語言流暢，表情自然，體態自如，你就已經充滿魅力了。每個人都希望自己是個很有氣質的人，而事實上，中醫所說的氣質，也不全然是天生的，可以在後天培養，可以造就出來。

例如其中一種是「太陽氣質」。太陽氣質的人陽氣特別旺盛，氣血特別充足，目光炯炯有神，性格剛毅堅定，說話有力，動作敏捷，精力充盛有魄力，有自信及有進取心，給人一種很安全可依靠的吸引力。

如果要培養一個人的太陽氣質，中醫會用「補心陽」和「補腎陽」的方法。因為心臟強壯的人意志力特別強，有承擔有魄力有膽量；而腎陽強盛的人會充滿魄力和雄性魅力，胸特別挺，腰特別直，腳步特別有力。但是，如果太過了，就會出現性情暴躁易怒，衝動、主觀、傲氣等性格缺點了。

所以，想透過「補心陽」和「補腎陽」來提升太陽氣質，絕不能只靠服食某類藥物，最好先諮詢註冊中醫師。

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李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

當我們還是嬰孩的時候，我們只能做一些漫無目的本能的事情。那是因為心臟仍未發育完成。當我們在兒童的時候，充滿著好奇心，什麼事都想做和想知道，不能自控和不停地動，那是因為心臟正在迅速地發育所致。當我們青少年的時候，心臟已經發育完成但仍嬌嫩，我們開始充滿自信心但又缺乏經驗和機會。從那時候開始，有些人會勇敢地去開拓自己的人生，努力地面對困難和挫折。亦有些人面對陌生複雜的社會，卻變得心怯和有依賴性。

心力強盛的人能承受、能承擔、有動力。心力不足的人易怯場、怕承擔、無動力。心力的強弱有先天的因素，又有後天的培養造就。不過，先天不足的話後天可以補。我們強壯的心臟會帶著強壯的體魄，去應付 我們日常的工作和生活，亦可以預防年紀漸大容易引致的冠心病。

我們平時多做運動和經常慢跑，亦可以幫助心臟的氣力功能。但是如果年紀大了就不適宜急跑快跑了。我們要注意保護心臟的承受力，不可太過令心臟受傷。因為受傷的心臟是很難修復的。我們保護心臟對健康長壽很重要。

中醫學認為心主脈（中醫指的脈即是血管），即心氣可推動和調控心臟的搏動和血管的通利，以及血流的通暢。在中藥書中，有很多補心氣的補藥，例如人參入心經，大補元氣，可救心臟衰竭。花旗參補心氣，又可降心火。黨參平和，可補心氣又補心血。太子參可補氣養心，又益脾胃。黃芪補氣，防器官衰退。元肉養心血、安神，主治心悸失眠症。

不同的人有不同的體質，所以我們在運用中藥補心臟時，要按各人不同的症候群加減運用。如有疑惑亦需先諮詢註冊中醫師。

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李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

在中醫的診斷上，寒性體質的人，脈象跳動比較慢，舌質淡白，面色較暗，體溫較低而且較怕凍。寒屬冬天之氣，是陰邪，容易損害人體陽氣。寒性的體質有些是先天的，有些是因為長期飲食不當搞壞健康身體。例如長期食生冷凍飲，寒凉的食物，飲啤酒……等。或者患慢性的疾病，久病必虛，虛則生寒也都會形成寒性體質。

寒邪會凝滯人體的血液，容易引致心臟血管的阻塞，引致腦血管栓塞而中風。古書有云：「痛者，寒氣多也。」寒氣也影響血氣運行，引致周身筋骨酸痛和經常頭痛。寒底的人腸胃特別差，容易腹瀉胃痛。

還有更嚴重的，寒底的人容易患癌。因為寒底的人命門嚴重欠火，在中醫的觀點認為人體的腎臟藏有生命所需的命門火，此火能溫煦全身的臟腑器官，可以祛散體內的寒氣，可以啟動人體器官組織細胞的新陳代謝功能。人體内寒氣太多，便會減弱命門之火，影響細胞的正常凋亡規律而形成癌病。

寒性體質的人身體欠火，所以性格都較為保守，没有創新的動力。如果你向寒底的人傾訴你創業的熱情，他的反應會給你潑冷水，會向你講很多很多不可為的因素。寒底的人對他人的熱情多不受感動，而且還覺得你的表現是否有問題。

如果想改變自己寒性的體質，最好的辦法就是補腎，只有提升命門之火才能真正祛散體内的寒氣。有疑問請諮詢註冊中醫師。

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