中醫心得

香港仔報

李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

https://www.lionrockdaily.com/epaper/hker/section-h/20230116/1614668361831157760.html

李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

濕疹是一種常見的皮膚病，個案佔所有皮膚病的四份之一。雖然患濕疹有內在的刺激因素亦有外來的刺激因素，但老實說，外來的刺激因素我們每個人都有機會面對，但卻不是每個人都會患濕疹，所以我個人認為內在的因素才是患濕疹的主要成因所在，例如飲食習慣。

曾經在一家北京烤鴨店見到一位兩三歲，皮膚長了不少紅點，皮膚也是偏紅的小女孩。結果媽媽點了一個和我一樣的套餐，有蝦球、烤鴨等發物。結果小朋友未吃到烤鴨，只吃了一味炒蝦球皮膚病就發作起來，又癢又痛地哭鬧著，家長怎樣哄也哄不了。其實小朋友任何皮膚病在發作期，都不應吃蝦、蟹、貝報類等海鮮，吃魚也只可吃有鱗魚。而烤鴨屬烘烤而且高油脂食物，也會加重皮膚病。

在中醫學來講，肝臟血虛和腎陽不足的人較容易患濕疹。因為肝血不足容易生風，腎陽不足容易生寒。濕疹是因為風寒內生又外感寒濕所致。所以，一般患濕疹的人切記不可食生冷凍飲。

在中醫治療濕疹用藥上，主要從養肝血和補腎陽著手，才是根治的方法。例如用當歸、何首烏養肝血，用防風祛風，用蛇床子補腎陽，用蒼朮、地膚子、百部去濕護膚。如果外用就加些松香更好。我就常常用以上的中藥濃縮放在沐浴露中給患皮膚病和濕疹的人用，效果非常好，不過要用一段很長的日子才會見功。

**以上內容僅供參考。

思考HK

李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

心臟推動血液在脈管內運行，如果心臟強而有力，脈管的收縮和舒張也會有力。有註冊中醫表示，血管一旦衰老，便容易引起各種疾病，而要保持血管年輕，就要從強健心臟開始。

每個人心臟的強和弱，雖然主要由遺傳因素決定，但亦可透過後天補養，轉弱為強。「先天不足，後天補也。」每個人的心臟都受不同的問題所影響，所以我們必須按照各種不同的問題，而作不同的調補。例如，若心氣不足，心臟就會搏動無力，亦會影響至脈搏無力，中醫會用人參、黃芪等補心氣，令心臟恢復有力。

又例如，心陽不足，心臟的搏動就會緩慢非常，甚至有些心陽不足患者要安裝起搏器幫助心跳。「這情況下，中醫會採用附子加人參，來加強心臟搏動和加快心跳率，效果非常好。以我的臨牀體驗，血管老化主要是因心氣虛和心陽虛，所以，想保持血管年輕，就要從補心氣和補心陽兩方面着手。

要注意，不同的症狀和體質，要用不同的中藥。如果補心氣和補心陽，中醫師一般用人參和黃芪；如果血液濃度高容易有血塊堵塞，最好用人參；如果同時有高血壓、心臟衰弱而且有水腫現象，則用黃芪較好。至於附子，因為毒性較強，切記要由中醫主理才可用。

及早養好我們的血管，最好從20歲開始。年輕開始注意飲食，多做運動，早睡早起，再加上中藥扶助，就可到老仍保持血管年輕。如果年紀已大，血管已差，也可以後天補救，用中藥挾正祛邪，延長壽命。

文章只屬作者觀點，不代表本網立場。

**以上內容僅供參考。