中医心得

李李灼珊中医馆
香港注册中医，中医内科博士。
地址：香港湾仔湾仔道218号铺
电话：2382 3387

中医认为，头发的润养来源于血液，但头发生长的根基则来自肾的精气。女性常因月经过多和生育引致血虚、血不足。血不足会影响毛发囊的供血，头发在供血不足的状况下就会生长缓慢，并且容易脱落。所以，女性脱发，多属于营养性血虚性脱发，例如妇女在产后血虚，或更年期肾虚，内分泌不足时，都会引起脱发和头发稀疏、幼弱、枯黄。亦有些是因久病体虚、贫血而出现脱发。

在中医角度，女性肾虚绝不少见，尤其肾阴虚，除了影响头发的生长和美观，还可引起以下症状：容易头晕耳鸣、腰膝经常感到酸软或疼痛、月经少或甚至闭经、失眠、健忘、口干咽燥、容易潮热、睡觉时出汗、小便偏黄及量少、体形倾向消瘦等等。

至于肾阴虚原因，首先要知道肾阴是指肾的「阴津」、「阴血」，这些物质都属于人体重要的体液，若肾阴旺盛，津血便充足，皮肤头发看起来都会温润如玉。所以，肾阴虚其实是反映身体「津亏血少」，即身体缺乏润泽所致。治疗可用补血和补肾的中药，但若连带有脱发，也要同时用中药外洗帮助，内外兼治才能更有效地起作用。

以下我给大家介绍一条外洗的经验方：

野生何首乌50%，墨旱莲15%，桑椹12%，人参12%，槐花8%，川芎3%。以上述中药按比例配伍，煲煎三小时，得出浓缩药液，加入洗头水中使用。

**以上内容仅供参考。

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由于地心吸力的关系，血液会自然向下流动，然而静脉血管中有一些瓣膜，令血液只可向上流向心脏。但当腿部的静脉有问题的时候，瓣膜不能完全闭合，血液就会回流，继而在静脉中淤积，导致静脉弯弯曲曲地胀起，便是静脉曲张了。

注册中医、湖南中医学院中医内科博士李灼珊指出，需要长时间站立的人士，因为长时间维持同一姿势，平日又缺乏肌力运动，血液无法借力回流至心脏，日积月累下双腿就布满青筋。另外，肥胖、怀孕、服用荷尔蒙、腹腔压力增加及老化等也可能是静脉曲张的诱因。患者年龄层分布广泛，而大部分的职业性静脉曲张会在40岁左右开始出现。

「性别方面，一般女性出现静脉曲张的机会是男性的两倍。症状包括静脉显现、脚部经常抽筋、脚下半部色素沉积、脚踝水肿等。初期症状大多并不明显，但随著病情恶化，会妨碍血液循环，影响社交活动及生活素质。」李医生说。

她表示，静脉曲张是西医所用的病名，中医称为「筋瘤」，是静脉系统最常见的疾病，除了和职业相关，和遗传也相关。而中医的「火针治疗」对这病的效果很不错。

火针的使用，出自中医典籍《备急千金要方》。据该书记载，火针又名煨针、燔针，现代则多用3-4寸长的不锈钢针。使用时先选穴、消毒，再将针尖烧红，然后朝选定部位快刺快出。但必须注意掌握刺入的部位和深浅，凡血管、内脏及关节附近位置禁用，因此必须由有相关经验的注册中医负责操作。

火针疗法用途广泛，有温经通络、祛风散寒的作用，主要用于痹证、胃下垂、胃脘痛、泄泻、痢疾、阳痿、瘰疬、风疹、月经不调、痛经、小儿疳积及除疣、除痣等。「当用于治疗静脉曲张，基本上哪里起青筋就在那里施治，将烧至通红的针直刺下肢静脉曲张最严重的部位，然后迅速拔出，细小的伤口会喷出血液，需尽出其血，将静脉内的积血适当放出。所谓『一针大气通』，火针可以有效地刺激加强软弱的浅静脉的收缩力。针刺后几天，下肢的浅静脉开始收缩有力，浅静脉的血液便不容易倒流和积聚。所以火针治疗静脉曲张又快又安全，而且复发率很低。」李医师表示。

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湿疹是由湿邪带来的皮肤病，中医病名称为「湿疡症」，「浸淫疮」等。也有分急性湿疹和慢性湿疹；急性发作时皮肤出现弥漫性潮红，随后发展为一粒粒的丘疹，会起小水泡，病情可发展到糜烂、渗液、结痂。

湿邪引起的疾病病程较长，会反复难好，很多人心急，即刻就去看西医，西药会很快将之「㩒住」，却不知「㩒住」了湿邪，湿邪发不出，很容易发展成慢性湿疹。慢性湿疹因反复发作，皮肤会变色、变粗，肥厚，呈苔藓鳞屑脱皮痕痒，严重时会发展到全身、手足、面颈、头部，困扰多年甚至十多年不愈。

中医认为，湿疹是一种先天的胎毒，感受后天的湿邪而引发。特别在香港，香港地形三面环海，最能滋生湿邪。湿邪会诱发某些有胎毒体质的人患上湿疹，而且湿邪困在人体的肌肤内很难速好，在治疗上要有些耐性。

治疗湿疹用中药效果很好，急性期外冼皮肤杀菌解湿邪，内服中药清肠胃去湿毒，但必须要有耐性。慢性期更需要外用治疗，内服中药扶正祛邪。

以下给大家介绍本人的经验方 :

• 清湿解毒方

材料：防风五钱、荆芥三钱、野菊花四钱、布渣叶五钱、栀子三钱、苍术三钱、佩兰三钱、白花蛇舌草五钱、甘草二钱。

用法：以上验方需要连服一星期，到时按病情可随症加减。再加上以野菊花、金银花、苍术、苦参、甘草等每日煲水外洗，可收效果。

• 养血祛风消痒方

材料：当归一两、荆芥三钱（后下）、野菊花三钱、布渣叶五钱、丝瓜络五钱、佩兰三钱、熟地五钱、生地五钱、甘草三钱。

用法：以上验方要服一个月以上，坚持日子有功，并以同一条方每日煲水加醋外洗。

最后提醒大家，如果患上急性湿疹是需要戒口的，要戒虾蟹海鲜、蛋、鸡鸭鹅、辛辣煎炸、酒、芒果、菠萝、榴梿、豆类等食物。而每年的三伏天天灸，对慢性湿疹康复有一定的功效，用天灸去以毒攻毒，就可以慢慢解除身体的胎毒。天灸前建议谘询注册中医。

撰文：李灼珊 注册中医师、中医内科博士

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