李灼珊中医馆
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我们身体所排出的汗液属于心液。心液有滋润和温养我们身体的器官和肌肤的作用。「汗」是来自我们的心脏，当我们受热了，运动量多了，自然地排出汗是属于正常的。但，如果身体不停地出汗，稍为郁动之下都大量出汗，则为之多汗症。如果在白天容易不停地出汗，而且出汗后又感到疲倦，称之为自汗，自汗属于阳虚，心阳虚守不住心液，肺气固不住汗液。如果在夜间睡了偷偷出汗，出汗多到睡衣都湿了，醒来就汗止，这叫做盗汗。盗汗属于阴虚，是身体的阴血两虚所致。
有一种病，叫做甲状腺亢进病，都会有自汗的症状。甲状腺亢进属于中医认为的阴虚阳亢，阳守不住阴液便出现汗多的现象。很多自汗都是西医查不出原因的，我告诉大家，如果我们在感冒时用了太多的退烧西药，或用了太多解表中药，都会出现自汗的症状。又如果，一个人久病体虚，或者曾经大病一场，亦会有自汗多汗的症状。
又有一种病叫做肺痨，亦即是肺结核。这种病会伤及肺阴，也有盗汗的症状。但很多人出现盗汗问题都没有肺结核的病因。所以更多的盗汗原因，都是因为劳心过度，久病阴血两虚，血不养心阴所致。
大家要注意，如果汗水过多，湿透了衣衫时，不要用风扇去吹干或马上去冲凉，亦不能任由汗水湿著身子不理。我们应该尽快用毛巾抹干，并换上干的衣服，避免著凉感冒。
中医治疗多汗症比较有效，自汗或盗汗会用不同中药主治。如果日间汗多，可用黄芪、党参、浮小麦、麻黄根、锁阳、五味子、百合、金樱子、麦冬、生地等中药固肺气，敛心阳。如果夜间盗汗，可用黄芪、党参、熟地、黄精、生地、百合、桑椹、麻黄根、五味子、白芨等中药养肺阴，益肝血。
以下给大家介绍帮助改善多汗症的保健汤水：
1. 水鱼百合养肺汤
材料：水鱼一只、瘦肉五两、党参一两、百合一两、淮山一两、茨实五钱、大枣三枚。用8碗水慢火煲2小时30分便可。
2. 海参白鸽养心汤
材料：海参二条、白鸽一只、党参一两、元肉一两、大枣五枚。用8碗水慢火煲2小时30分便可。
**以上内容仅供参考。