日多汗, 夜多汗, 要用唔同药

都市日报

踏入5月，虽未到盛夏，但气温已叫人在街上挥汗如雨，加上很多人仍会戴口罩，热上加热！不但热，湿度也高，连晚上有时也热得透不过气。若本身是「多汗症」的患者，当然更苦不堪言了。注册中医师、湖南中医学院中医内科博士李灼珊表示，想控制出汗，可试试中医的方剂。

李灼珊医指出，「多汗症就是指皮肤出汗过多，多至超出一般生理常态的情况。例如在不太热的环境，而且是没有运动量的情况下，却仍大汗淋漓浸湿衣衫，便可能是一种多汗症了。相反，若行山、跑步时大量出汗，不应立即视之为多汗症，必须综合其他因素考虑。」

分清「自汗」和「盗汗」

她表示，多汗症有些是病理性的，亦有很多是没有任何病理因素的。属于病理性的例如结核病、甲状腺亢进、肾上腺皮质功能亢进等，都可引致身体无端大量出汗。

「中医认为，汗是人体五液之中的心液。而多汗症属于虚症，可分阴虚和阳虚。如果在日间大汗淋漓，属于阳虚，称为『自汗』；而在夜间睡着时出汗湿衫者属阴虚，称为『盗汗』。我见过很多人都分不清『自汗』和『盗汗』，其实只要记着以上的分法便可以了。」

李医师认为，中医治疗多汗症比较有效，治疗原则多以扶正为主。很多中药都可以收敛汗液的，例如：黄茋补表虚，是治大汗的专药；浮小麦益心气，是养心敛汗的佳品；麻黄根补肺虚，可以止汗；糯稻根须治阴虚盗汗；白朮健脾止汗；山萸肉用于久病体虚多汗者；五味子养肺阴收汗……等等。

夜间盗汗用百合玄参

李医师介绍两个治疗多汗症的经验方，并提醒大家，最紧要分辨清楚自己是「自汗」还是「盗汗」，才可服用：

(1) 日间自汗治疗方：黄茋1两、白朮5钱、淮山5钱、芡实5钱、浮小麦5钱、麻黄根5钱、菟丝子5钱、牡蛎1两、五倍子3钱、大枣5枚。

(2) 夜间盗汗治疗方：黄茋1两、山萸肉5钱、浮小麦5钱、麻黄根5钱、五味子3钱、地骨皮3钱、百合5钱、玄参5钱、糯稻根须5钱、甘草2钱。

「这两个方剂，可煲成药汤，或加瘦肉煲成食疗汤水。但如多汗情况较严重，应以煲成药汤温服较为有效。但要注意，中药扶正治疗，一般需要时间较长方有效。」李医生表示。而以上方剂比较安全可靠，适合长时间服用，如有疑问请先咨询注册中医师。

胃伤津就会生痱滋

慢性口腔发炎，澳港两地习惯称之为「生痱滋」。若口腔或舌头生了几粒「痱滋」，会很不舒服，进食时一触到更会引起痛楚，特别若吃热食或酸辣时就更加痛。严重的「痱滋」甚至讲说话也会牵扯引起疼痛。

这种慢性口腔发炎，中医认为是因为饮食不当，伤及胃的津液，或者因为发烧感冒服食过多的西药，伤及胃的津液，都会引起胃的虚火上炎。无疑，生「痱滋」是因为胃火上炎所致，但胃火分虚火和实火，若经常生「痱滋」，就应是由于胃的虚火上炎了。所以，治疗慢性口腔发炎，一定要补养胃的津液，才可以降胃火。

怎样才可以补养胃的津液呢？常用的养胃中药有石斛、百合、白芍、生地。用黄茋、五味子补胃气，修复生「痱滋」的伤口，再用龙骨、牡蛎镇住胃的虚火，令它不会上炎，就可以了。以下介绍一条治疗慢性口腔发炎的经验方药：

龙骨1两，牡蛎1两，黄芪1两，石斛5钱，百合5钱，白芍5钱，生地5钱，五味子3钱，甘草2钱。

以上方药每天一剂，可以连续服食20剂至30剂，就能改善慢性口腔发炎。但长远来说，还需多注意饮食，以及身体整体的调养，才可以减少慢性口腔发炎复发。而因每个人的体质及病情轻重不一样，如有疑问，请先咨询注册中医师。

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