一直以来，贫血的问题并没有因社会进步而减少，例如女性贫血，大部分都和月经周期有关（尤其是经血过多），最重要还是认清问题所在，调经解决贫血问题。
在中医来说，女性经血过多原因主要有三个：女性病后或饮食不当，引致气虚，气虚不能摄血（摄是管理、控制的意思）便可能造成月经过多；时下女性不少喜欢吃辣，凡女子过量进食辛辣燥火的食物，动了血脉，迫血妄行，亦会引致月经过多；子宫内有「瘀证」也会引致经血过多。
若经常性经血过多，很自然就有机会引致贫血。中医治疗经血过多，一般是用补气摄血固冲，或凉血止血等方法，例如常会用生地和熟地，其实生地和熟地都是玄参科植物地黄的根茎，将其晒干入药称为生地，再经炮制蒸煮后就成为熟地。生地性凉，味甘，入心、肝、肾经，既能凉血，又能滋阴，具清热滋阴、凉血止血、生津止渴的功效。
要注意，调经的中药，由中医辨证后根据体质处方效果会更好。中药讲求的是调理好体质以治本，而不是头痛医头，经血过多的问题翚中药亦不难得到根本的改善。但当然，若其他因素不改善，例如依旧吃过多的辛辣食物，或子宫肌瘤等「瘀证」没有治好，经血过多可能不久又会再出现。所以，改善生活和饮食习惯，是治疗经血过多必须的一环。
李灼珊
香港注册中医师
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