中医心得

李灼珊

香港注册中医，中医内科博士。

尿失禁是中年以后女性的一个常见症状，例如，女性因生产后得不到及时的休息和调补，而令子宫下垂，便有可能造成这情况，下垂的子宫若压住膀胱便会引致尿失禁。子宫无力而下垂，程度轻者可用中药补气提气，加强子宫收缩，便有力改善下垂的现象。如果子宫下垂严重，则可求助于西医，采用子宫托解决这问题。

中医认为，女性尿失禁大多数都是因为肾虚气虚，或年纪大，下元不固而令膀胱失约。若是这原因引致失禁，最好是用中药调补，很快便可见效。以下给大家介绍一条补肾补气，治疗尿失禁的经验方：

黄芪2两，杜仲1两，金樱子1两，益智仁3钱，覆盆子5钱，首乌5钱，淮山5钱，升麻3钱，白朮5钱，大枣5枚。

方中药量最大的金樱子，味酸、甘、涩，性平，归肾、膀胱、大肠经，具有固精涩肠、缩尿止泻的功效，对肾虚气虚引起的尿失禁很有效。但因人人体质不同，真正用药时或须调节，如有疑问请先咨询注册中医师。

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李灼珊

香港注册中医，中医内科博士。

母乳是最有营养价值的婴儿食粮。但是，很多女性产后都受乳汁不足的问题困扰，以致有心喂哺母乳也不易做到。

以正常女性生理而言，诞下了BB，身体便会制造母乳以供喂哺，为什么有些女性会乳汁不足呢？原因主要有两方面：

一、乳汁化源不足，无乳可下。乳汁是一种营养物，必须由母亲本身吸收的营养物质和气血生化而成，若因为产后失血过多，营养补充不够，或先天脾虚而影响乳汁的生化之源，便可能不够乳汁。

二、身体有乳汁，但运行不畅，乳络不通，因此妨碍了喂哺。这情况多是因为产后瘀血阻滞所致。

喂人奶的妈咪一定要很有耐心，每天都要坚持忍痛让BB吸吮乳头帮通乳腺。亦要多食多饮鱼汤，增加营养。例如经常煲木瓜章鱼鲤鱼汤等。如果常饮这类汤水后乳汁依然不够，就要用中药帮助了。以下给大家介绍一条通乳络、增乳汁的经验药方：

黄茋1两，党参5钱，白朮3钱，淮山5钱，王不留行3钱，当归3钱，通草1钱，丝瓜络5钱，大枣3枚。

这条药方有助通乳，而当中的成份十分温和，即使乳汁中有部分药性，BB服了也不会有碍。若母亲仍有疑虑，可先服中药一段时间，直至乳汁增多了，便停药两三天再行喂母乳，期间可自行定时挤出乳汁，便乳络保持畅通。若仍有疑问，最好请教注册中医师。

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李灼珊

香港注册中医，中医内科博士。

中风是脑血管疾病，上了年纪的朋友，几乎人人闻之色变。而中医所讲的「风」，属于一种邪气，而中医认为，「风邪」是百病之首。因为我们感染任何一种邪气，都是由风邪作先导，侵入身体而受感染发病的。例如：风热感冒，风寒感冒，风湿病，风疹等，都是以「风」字为首的病。

风邪有外风邪和内风动。什么是外风邪呢？外风邪属于外来的邪气，例如风热感冒，风寒感冒，风湿热病等。什么是内风动呢？中医认为，人体在血虚的时候会产生肝风内动，即所谓的血虚生内风也。例如，妇女产后失血过多出现头晕，或晕倒不省人事等。又例如血管阻塞，血不上脑，会引致中风，或者脑血管破裂大出血的中风等。这些都属于风引起的病。

中风是脑血管疾病，几乎人人闻之色变。而中医所讲的「风」，属于一种邪气，中医认为，「风邪」是百病之首。

中医认为，身体内风多的人，容易有风湿骨痛，容易生风疹，容易头晕头痛，容易抽筋，容易中风。而身体有足够的血液，就不会生内风。一般补血养血的中药有：党参、鹿茸、首乌、阿胶、白芍、当归。注意，高血压的病人不适宜服食当归。如果属产后血虚或经常出风疹的人，又没有高血压，才可以服当归。经常出风疹的人，都属于血虚生风的体质，所以要补血养血才可以治疗风疹。

每个人的体质各有不同，所以用药要先清楚自己的体质。如有疑问，最好先咨询注册中医师。

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