睛唔补「好易老」

**以上内容仅供参考。

凭眉毛变化预知20年后疾病

中医是一门艺术，高明的中医可以「司外揣内」，不需要现代化的检测设备就可以窥透人体内部的疾病。

西医看病要通过量血压、心电图、心导管、磁力共振、超声波、X光、和各种手段的化验……等等，但只能针对身体已经发生的病变。而中医运用望、闻、问、切，短短几分钟就可以诊断出疾病。

而且，在一千六百年前，扁鹊当年既没给病人做心电图和量血压，更没有化验血液，他就能诊断出蔡桓侯的病，多次劝喻桓侯病从浅中医。但桓侯讳疾忌医，最后到了病入膏肓无药可救而死亡。

张仲景的故事就更不可思议了，他可凭眉毛的细微变化，预知二十年后的疾病。今天的基因检测技术都做不到是吗？这就是中医的神奇之处。

中医将人体看成有机的整体，在这个有机整体中，五脏六腑的盛衰和病变，都会通过精血津液等介质表现于体表，高明的中医常常能从脉象、舌苔、眉毛、头发、皮肤、手掌纹、指甲颜色等身体表面的细微变化诊断出体内的疾病。中医的这一理论并不是凭空的无稽之谈，它是源于自然万象的规律过程而产生的。

但要留意，中医是正规科学，需要长时间修读和实践，才能正确运用中医学理论和知识。若自问只是一知半解，就要小心，自己煲日常汤水保健尚可，千万不要真的用药替自己或其他人治病。如有疑问，请咨询注册中医师。

李灼珊

香港注册中医师

湖南中医学院中医内科博士

什么中药可以补肝？

澳门力报专栏

李灼珊

香港注册中医，中医内科博士。

中医认为，肝脏是人体藏血的器官。若肝脏藏血不足，人体就会出现贫血的现象。若肝脏调节血液功能低下，就会统摄血液无力，出现经血崩漏，流鼻血，皮下出血，脑出血中风等。若肝脏净化血液失职，人体的血液就会出现很多对身体不利的物质。如果肝气疏泄失调，就会影响人的情绪。

反过来说，如果肝脏血液充足，肝细胞健康，人体的筋骨就会特别强劲有力，眼睛视力就会特别好，头发特别乌黑不易变白，情绪也会平静安祥，不容易乱发脾气和冲动。

有什么中药有补肝血而养肝的功能呢？一般补肝血的中药有首乌，当归，鹿茸，党参，熟地，阿胶，白芍，桑椹，旱莲草等。但要注意，我们用中药养肝，切忌用大辛大温，或太寒凉及有毒性的中药，因为此类中药都会伤肝。

此外，饮酒和吸烟都会伤肝，饮酒只宜少量，吸烟则应尽早戒除。太夜睡或太劳累也会伤肝，而现代人更应留意的是，乱食过多的维他命丸亦会伤肝的，所以别以为吃得越多越好。基本上，补肝的中药要滋润温柔，例如白芍（芍药花的根），对于肝来说便是滋润温柔的药，可养血调经，平肝止痛，敛阴止汗。

补肝药有很多，大家在进食补肝的中药时，应先咨询注册中医师，了解自己的身体状况，才可以确保安全。

 **以上內容僅供參考。