中医心得

力報

李灼珊中医馆
地址：香港湾仔湾仔道218号铺
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2025年快过去了，澳港所处的华南地区仍未见有严寒天气，反而北方则冷得很厉害。尽管不太冷，这个冬天仍是凉快的，一早一晚翻风时尤其有寒意。

中医的季节养生理论，天气很冷或不太冷虽然有所分别，但滋补养生的大原则仍是不变的，变的只是用药、分量、密度等等可能需要略作调整而已。冬天的天气有什么特性呢？就是容易耗伤人体的阳气。

所以，在冬天食疗防病其实并不难，只要适当饮些姜茶发汗，便可以将身体的寒邪由汗排出而散，减少病邪留在体内致病的机会。当然，不饮姜茶也可，最重要的是多进食温补食物，帮助身体御寒。我们说，冬天进补的作用包括：「无病防病，有病防变，病重防危。」就是这个原理。

此外，冬季也可以用饮食调补。例如坊间习惯的饮食羊肉煲，就可以暖胃补肾阳，在冬天多食羊肉煲可以改善慢性胃炎、胃痛，也可以有助改善阳萎或小便频密。又例如蛇羹，既祛风又补血，对风湿骨痛有功效。至于冬天可常用的中药有：杜仲，巴戟，狗脊，鹿茸，人参，当归，淫羊藿……这些中药可以适当配搭些肉类炖服，例如用水鱼，鸡，白鸽，龟，鹊鸪，蛇……各种家畜鸟类配上述药材都可。

但是，每个人的体质不同，所以如何才适合自己，最好先谘询注册中医师。

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有一个说法是：若一位男士能有一百二十岁寿命，他有前列腺问题的机会是百分之百。这说法是否属实并不重要，但它指出了重要的一点：前列腺问题会随著年纪，在男士身上逐渐普遍。

常见的前列腺问题，包括慢性前列腺炎及老年性前列腺肥大等。若患了一般慢性前列腺炎，会有尿频、尿痛、射精痛、精液见血、尿道有黄色或白色分泌物排出，还可能伴有睾丸痛、腹股沟痛，以及腰痛等症状。更典型的是排尿困难，小便像一滴一滴般排出，所谓「当年小便射过界，今日屙尿滴湿鞋」，上一次厕所要花很多时间兼滴尿不清，因而十分辛苦。还会影响患者的性兴趣，出现阳痿不举、早泄、遗精等问题。

这类前列腺疾病，中医认为是因肾气虚衰，引致中气不足，令气不化水，或湿热下注，热气闭阻，水道通调不利所引起。以这致病机理而论，只要善用中医中药「通下」，有机会改善。

以下是一条我的心得经验方：
黄茋2两、金樱子1两、王不留行3钱、阿胶1两、升麻3钱、柴胡2钱、当归3钱、白术3钱、桂枝3钱。

这个方是用来治疗慢性前列腺炎及老年性前列腺肥大，主要以黄茋提升肺气，补上以通下，所以方中黄茋的用量比较大。如果是急性的前列腺炎，就不可以用这条方来治理。有问题的话请谘询注册中医。

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湿疹和红斑狼疮，是两种截然不同的病，不过，两者的皮肤表现都会有红疹，若没有深入观察和了解病情的话有机会出现混淆。

一般来说，湿疹的皮肤征状有明显的痕痒感觉，可发于身体任何部位，它的主要特点为对称分布，多形损害，患处痕痒剧烈，有渗水倾向，并且大多会反复发作。而红斑狼疮的皮皮肤征状属于「多形性红斑」，以水肿性红斑最常见，发病大多是由面部开始，形如蝴蝶，若经日晒后病情会加重，但一般不痕不痒，按下去可能有坚硬感。红斑狼疮许多时还会出现发烧、口腔溃疡、雷诺氏症等症状，且还可能累及关节，以及心、脑、肾等器官。

湿疹相当于中医学的「湿疮」，根据不同的发病部位和皮肤征状，又有「浸淫疮」、「血风疮」等不同的名称。它的病因和病机变化多端，但大多是由于患者先天禀赋不耐，后天又失于调养，加上外感湿热，饮食不节，七情内伤等，而令风湿热邪郁结肌表。若反复发作，没有适当治疗和调理，日久容易耗伤阴血，化燥生风，而致肌肤失养，成为湿疹。近年临床上也有些个案，是使用某些有化学成分的洗头水、护肤品后开始有湿疹，但归根究柢，先天禀赋不耐和后天失于调养都是背后的主因。

总的来说，大部分湿疹病人都同时有先天、后天的病因，因此若及早在后天做工夫，就有机会减轻先天因素的影响，避免湿疹发病。

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