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李灼珊中医馆
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中医进补,都不离补气或补血。什么情况下要补气?什么情况下要补血?该用哪些药材配合食疗?注册中医师、中医内科博士李灼珊表示,一般人对于补气或补血可能只有一个模糊的概念,不知道具体有什么作用,其实和我们的健康是息息相关的。
李灼珊医师表示,现代人关注心血管病(冠心病)和脑血管病(中风),但对于血管如何堵塞致病,又怎样可减少堵塞,大部分人都不太清楚,只知和饮食、运动等有关,但知其然却不知其所以然。
补气通血管防冠心病
「其实,我们身体的血管年轻还是老化,决定了身体的健康和寿命。人体的血管从20岁开始就会逐渐出现堵塞的现象,如果你的饮食清淡健康,血管就会保持柔软不会堵塞;如果你的饮食大油大腻,你的血管就每年堵塞3至5%以上。所以,『通血管』不论对年轻人或中老年人都同样重要。」
她指出,若大家不趁年轻注意通血管,当血管已堵塞60至70%后,身体便会出现病变,例如高血压、心脏病、糖尿病、肾病……等。这时才开始注意通血管,就有点迟了。
「年轻的血管是保持柔软的,有弹性的,搏动有力的,血管壁则光滑而没有沉积物。而健康的血液是鲜红色的,有温度不容易凝结的,杂质较少的。」她解释「气」和通血管的关系,「但单靠血管柔软并不足够,因为人体的血液是靠『气』去推动,气愈足的人血液流动得愈快。流动快的血液,就不容易有沉积物,温度够的血液就不容易形成血块。如果我们懂得这个原理,就懂得及早保护血管,不让血管老化。」
她表示,补气可以透过中医药,也可以透过运动。多做运动可以帮助血液流动;少食生冷冻饮,就可避免影响血液的温度;清淡不肥腻的饮食,会令血液干净杂质较少。平时早睡早起,我们身体的气机就不会因有压力而影响血管的搏动。
至于用什么中药可以补气呢?她表示一般补气的中药不多,只有人参、黄茋、淮山、白术、大枣、甘草、扁豆等几种。补气可以提升各器官的生理功能,让人活得更健康。但在进食补气的中药前,最好先谘询注册中医师。
补血——补人体所需物质
至于补血,李医师表示,我们的血液是由肾的精髓生化而成,「肾的精髓生化血液,而脾胃吸收的营养会令血液更加充实。所以,先天的肾脏强壮,血液的生化就有保证;后天的营养充足,则可以直接影响血液的多与少。先天就算不足,中医认为后天可以补救的。」
血液里面,含有人体所需的各种物质,例如肝有血视力就好,足腿有血步伐就快而有力,手有血做事就勤快。总括来说,器官有血,生理功能就健康。所以,只要血液充足,我们就会面色红润,肌肉结实,头发乌黑,感觉灵敏,精神充沛。血液是人生命的根本营养,任何一个部位的器官缺少血液都会功能衰退和坏死。严重缺血甚至会危及生命。
用什么中药可以补血呢?她指出,补血的中药有当归、鹿茸、紫河车、党参、熟地、首乌、白芍、阿胶、元肉等。但要注意,补血的中药多数都会影响脾胃消化,特别是熟地、首乌、元肉等。如果是脾胃虚寒湿困者,不可以乱用。就算必须要用时,最好加上白术、淮山等补脾胃之药。又例如,阿胶是补血液中的血小板,如果血液太浓的人不适合用。所以,大家在运用补血的中药前,建议先谘询注册中医师。
**以上内容仅供参考。 

 

 

 

 

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续上星期的红斑狼疮另外数个辨证分型如下:
四、肝肾阴虚
症状:不发热或偶有低热,局部斑疹黯褐,腰酸腿痛,关节轻度酸楚,毛发脱落,月经不调或闭经,或伴头晕目眩,耳鸣口燥咽干,大便偏干,小便黄,舌红少津,苔薄黄,脉细数。
治法:滋养肝肾。
方药:杞菊地黄汤合二至丸加减,用药包括杞子、菊花、山萸肉、生地黄、淮山、云苓、女贞子、旱莲草等。
五、瘀热伤肝
症状:黄疸,胸胁腹痛,腹胀纳呆,头晕失眠,月经不调,皮肤瘀斑,或见吐血,衄血,甚至肝脾肿大,舌暗红,脉弦细。
治法:疏肝理气,解毒化瘀。
方药:丹栀逍遥散加减,药用丹皮、栀子、柴胡、白芍、云苓、女贞子、旱莲草等。
六、脾肾阳虚
症状:神疲乏力,四肢浮肿,腹胀,腰膝酸软,口干咽燥,尿少,或见胸胁胀满,咳喘,痰鸣,气促,舌淡,苔浊,脉弦细数。
治法:化湿,健脾,固肾。
方药:五皮饮加减,药用桑白皮、大腹皮、云苓皮、玉米须、芡实、金樱子等。
临床显示,除了中西医结合治疗对红斑狼疮有改善作用,中医药的协同治疗可明显增高疗效,减少西药用量及减少西药的毒副作用,增高患者生存质量。因此,现时中西医结合治疗红斑狼疮是十分普遍的。
**以上内容仅供参考。 

 

 

 

 

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红斑狼疮病情多变,病征各异,因此在辨证分型上比湿疹更为复杂。要注意的是,这病需辨病和辨证相结合,既要准确诊断疾病以了解其特性,也不能忽略中医的辨证论治。参考温病的卫气营血传变规律,可将红斑狼疮分为六种证型:
一、湿热郁阻少阳
症状:寒热发作,寒轻热重,口渴心烦,胸闷脘痞,或见呕恶,纳呆,困倦,身热午后较甚,关节肌肉酸疼,舌苔黄白而腻,脉弦数。
治法:清泄少阳,分消湿热。
方药:蒿芩清胆汤加减,药用青蒿、黄芩、滑石、秦艽等。
二、热毒炽盛
症状:壮热,面部出现蝶状红斑,关节肌肉酸痛,皮肤紫斑,烦躁口渴,神昏谵语,手足抽搐,大便秘结,尿短赤,舌质红绛,苔黄腻,脉洪数或弦数。
治法:清营凉血,解毒化斑。
方药:犀角地黄汤合化斑汤加减,药用水牛角、生地、赤芍、紫草等。
三、阴虚内热,邪伏阴分
症状:持续低热不退,夜热早凉,手足心热,心烦,斑疹黯红,疲乏懒言,关节痛楚,腰酸,足跟痛,脱发,舌红少苔,脉细数。
治法:养阴透热,入络搜邪。
方药:青蒿鼈甲汤加减,药用青蒿、鼈甲、生地、知母、丹皮等。
红斑狼疮病因不明,故红斑狼疮在轻度或稳定期,可单纯以中医药治疗,重度或活跃期患者则必须中西结合,即以西药治疗及控制病情,中药为辅,待缓解后用中药调理。
**以上内容仅供参考。 

 

 

 

 

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