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李灼珊中医馆
地址:香港湾仔湾仔道218号铺
电话:2382 3387

黄斑|岁月不饶人,年纪大了,在强烈的阳光下暴露得多了,面部的皮肤就会变得又厚又黄,而且会出现黄褐斑、雀斑、老人斑等以「黄」色素为主的斑。而且,皮肤细胞的自行更新功能,也会随着年龄的增长而变得缓慢。由这时开始,表皮的死细胞就很难脱落和磨掉,留在面上,渐渐堆积,让人看到面部皮肤变得非常粗糙,没有血色和光泽。 

活血化瘀中药美白去黄斑

用近年流行的NMN产品?价钱自然贵,然而是否适合所有女士呢?注册中医师、中医内科博士李灼珊表示,贵价美容产品未必人人有效,因此另一方法是根据个人体质,考虑外用活血化瘀的中药,达至美白去黄斑的功效。

「不少活血化瘀的中药,都能令血液加速循环,使新陈代谢加强。不过,一般活血化瘀药都是内服的,和皮肤美白好像毫不相关,实则大有关连。」李医师指出,「为了每个不同体质的人都可以安全使用活血化瘀药来去黄、去斑,我的经验就是外用于面部皮肤上。将活血化瘀的中药制成膏状,每天涂在面上,可令面部表皮细胞血液循环改善,加速表皮细胞更新,又不影响身体。」

至于中药制膏的步骤,可委讬相熟中医师,或坊间有信誉的中药制剂专门店进行。

她表示,一般能去斑去黄的中药有:川芎、乳香、白芷、白芨、白附子、白术,可选择性使用。除了乳香外,其余药材都不贵,比起买一瓶现成的美白霜肯定经济得多,而且是纯中药成份,不怕买了一些加入水银来漂白皮肤的产品。「如果女士能够坚持长期地用,面部皮肤可以保持白皙和红润,而且可预防老人斑的出现。使用前建议先谘询注册中医。」 

**以上内容仅供参考。

 

 

 

 

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 咳嗽,在中医临床上可分为很多不同证型,例如常听见的寒咳、热咳。

寒咳可分为风寒咳或虚寒咳。风寒咳多由于感受风寒,肺气失宣所致;而虚寒咳多因阳气不足,肾虚不能纳气而引起咳嗽。两者主要分别是,「风寒咳」咳嗽声重,咽痒,痰稀薄色白,常伴鼻塞、流清涕,以及肢体酸痛,无汗等表证;而「虚寒咳」夜间咳嗽较明显,咳声低怯,少气或伴气喘,怕冷恶寒,四肢冰冷。

热咳多由于外感风热,肺失清肃所致。特点是咳嗽剧烈频作,气粗或咳声嘶哑,咽干喉痛,痰色黄、黏稠并难以咯出,常伴鼻流黄涕等表证。

在中医学上,咳的着眼重点之一是「肺气」,若肺气不足则身体不能抵御和调节外来的刺激,就容易患上咳嗽。而寒咳、热咳或其他咳,都未必是一成不变的。因为病邪可因身体状况而有「从化性」,即病理特点有时会顺应病人的体质而变化,所以定性一个病人患的是寒咳或热咳,并不一定取决于所感受的是寒邪还是热邪,还要看他的体质。那么,是否可透过调整体质,减少患上咳嗽?

答案是可以的。体质有部分遗传自父母,也有部分是由后天环境、饮食及生活作息习惯所形成。气血不足、身体虚弱的人,自然容易受到外邪入侵,患感冒咳嗽的次数可能比其他人多,同时亦因这些人气血虚弱,生病后往往需要更多时间让身体恢复,所以常见感冒痊愈了但咳嗽仍会持续一段时间,所谓久咳难愈。

另外,脾虚运化功能差、情绪波动郁结的人,又或经常捱夜或喜欢进食辛辣热气食物弄至阴虚的人,以及经常恶寒怕冷、四肢冰冷阳虚的人士,都较容易出现咳嗽。以上这几类人士,都可由中医辨证后,尝试透过后天的中医药调理,改变体质,减少咳嗽。

其中一个方法是穴位保健。例如可按压肺俞穴、大椎穴、膻中穴、天突穴及尺泽穴等。当然,实际上应按哪些穴位,也需要循证选穴,建议先经注册中医辨证及指导,再开始进行穴位按压。

**以上内容仅供参考。

 

 

 

 

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咳嗽在临床上基本可分作寒咳、热咳、燥咳、风咳、痰咳、郁咳等证型。所以中医辨证时,首先需分辨该患者是外感还是内伤咳嗽,然后就需要了解患者咳嗽的时间、节律、性质、声音及加重因素等,以判断是属于哪种证型。

寒咳:可分为风寒咳或虚寒咳。风寒咳多由于感受风寒,肺气失宣所致;而虚寒咳多因阳气不足,肾虚不能纳气而引起咳嗽。两者主要分别是,「风寒咳」咳嗽声重,咽痒,痰稀薄色白,常伴鼻塞、流清涕,以及肢体酸痛,无汗等表证;而「虚寒咳」夜间咳嗽较明显,咳声低怯,少气或伴气喘,怕冷恶寒,四肢冰冷。

热咳:多由于外感风热,肺失清肃所致。特点是咳嗽剧烈频作,气粗或咳声嘶哑,咽干喉痛,痰色黄、黏稠并难以咯出,常伴鼻流黄涕等表证。

燥咳:可分为风燥咳或阴虚肺燥咳。「风燥咳」是由于外感风燥,燥邪灼津生痰而致。「风燥咳」则因肺阴不足,虚热内灼,肺失润降所致。「风燥咳」一般咽痒干咳,咽喉干痛,唇鼻干燥,无痰或痰少黏而难咯,或痰中带血丝,并且伴随鼻塞、头痛等表证;而「阴虚肺燥咳」特点包括干咳,咳声短促,声音嘶哑,或痰中带血丝,口干咽燥,可伴潮热盗汗、颧红等阴虚症状。

所以,单是寒咳、热咳、燥咳这三种证型,已有不少相似之处,必须小心辨证。

**以上内容仅供参考。

 

 

 

 

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