中醫心得

力報

李灼珊中醫館
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鼻敏感在澳港兩地都相當普遍，尤其每當目前的秋末冬初，早晚溫差大，許多人便會鼻敏感發作。而鼻敏感和其他敏感症例如眼敏感、哮喘、濕疹等，是互有關連的，只要患上其中一種，有其他幾種的機會也會較高。相反，只要鼻敏感控制得好，其他敏感症的發作也會較容易控制。

人的身體很複雜，而構成外在環境和個人生活的各種因素更複雜，這些因素都有可能影響著人的健康，因此，幾乎每種病都有「內因」和「外因」，分別在於哪一個的影響較為重要，這就因病、因證甚至因人而異了。兩個人患同一種病，「內因」和「外因」所佔的比重也不一定相同的。

在中醫角度，一般來說鼻敏感「內因」是主要因素，包括本身正氣虛弱，抗病能力較低，當受到外在致病因素影響時便較容易鼻敏感發作。所以，「外因」包括天氣、環境等也有一定影響，它們是通過「內因」而引起鼻敏感，以「內因」仍是最重要的，正如《黃帝內經》指出：「正氣存內，邪不可干」，「邪之所湊，其氣必虛」就是指這種情況。

至於鼻敏感和其他敏感症相關，除了關乎人體的正氣，也涉及中醫學最重視的影響健康因素之一：體質。西醫常用於治療鼻敏感的藥，都可較快見效，但對於改善體質或增強正氣並無幫助，建議長期鼻敏感人士可諮詢註冊中醫，從正氣和體質兩方面著手改善。

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世界衞生組織最新統計顯示，截至2021年全球約有5,700萬個認知障礙症患者，情況不容輕視。

認知障礙症又稱腦退化症，中醫將它歸類為「疑難雜症」，是因老年人體弱腎精不足，腦髓失養所致；或者是脾虛痰濕蒙竅，痰阻腦絡所致。中醫古籍《石室秘錄》有道：「故治呆無奇法，治痰即治呆也。」內容大致是說，痰多引發腦筋不清晰，治療很簡單，清走痰濕即可。

中醫所說的痰濕，其實包括西醫用詞的高血脂、高膽固醇及高血糖，即三高，是容易患上認知障礙症的其中一些因素。

中醫對於認知障礙症的治療，先天性和後天性方案大不相同。先天因素如腦髓不足的遺傳基因，發病較難治療；後天飲食不當，痰濕太多阻塞血管，令腦部供血不足，痰濕蒙竅（即蒙腦），是可治療和預防。

保持腦部供血充足，是預防認知障礙症最佳之法；深入一點來說，就是保持血管收縮和舒張功能，降低血管堆積糖分和血脂等，保持血流暢順，使腦部供血充足。

治療認知障礙症，中醫用藥在於補腦益氣。以補氣的中藥，推動血液流量；以補陽的中藥，使血液保持溫度，不容易凝結阻塞血管。中醫學上有很多藥材可補腦化痰，預防腦退化。病情較輕的，可補腎精益氣血，養神寧志為主；嚴重的，則要活血化瘀，豁痰開竅。

要去腦內痰濕，最好是以中藥石菖蒲加黃芪補氣，推動血液流暢。此外，加杜仲及冬草夏草補腎精，有增強腦細胞生長功能。而杜仲更是降血壓補肝腎，是預防腦退化常見藥材。善用補氣中藥，有助推動血液流通，猶如血管的「通渠劑」，沖走堵塞物。腦細胞有足夠血液氧分，頭腦自然清晰。但要注意用藥，不可太強令血壓上升，特別本身已有高血壓人士更要小心。

飲食方面，日常多吃魚。魚類含一種營養素，助抗血管發炎和血栓，以及降膽固醇、血脂和三酸甘油酯。這種營養素對大腦、眼睛、心臟、情緒等都有良好作用。在中藥調理方面，可長期多作補肝腎、補氣養血、健脾、化痰濕的調理。實際用藥須按個人體質不同而有所調節，建議諮詢註冊中醫師。

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中國民間素有「十男九痔」的說法。一般人如果有習慣性便秘，或者長期坐的時間多，站起來活動的時間少，大多容易生痔瘡。另一方面，男士若經常有性衝動，亦會較容易生痔瘡。女性在懷孕期間由於肛門附近的血管受壓，出現痔瘡更是十分常見。因為痔瘡的形成主要是由於人體肛門周圍的靜脈經常受壓，而以上情況都會令靜脈受壓。

部分人士痔瘡經常出血，或者痔瘡經常發炎腫大疼痛，坐在任何椅子上都需要先放上一個軟坐墊，嚴重至類似情況者就一定要治療了。

痔瘡做手術很辛苦，而且日後復發的機會亦很大，因為痔瘡是由個人生活習慣所形成，而單靠切除手術並不能治本。以下我給大家介紹兩個治療痔瘡的經驗方，分別適合不同程度的痔瘡患者。

適合痔瘡經常出血：黄芪1兩、阿膠1兩、墨旱蓮3錢、白芨3錢、桑椹3錢、金櫻子5錢、藕節3錢、大棗3枚。

適合痔瘡發炎，疼痛嚴重：黃芪5錢、柴胡3錢、槐花2錢、白芨3錢、升麻3錢、赤芍3錢、丹皮3錢、地榆3錢、王不留行3錢、絲瓜絡3錢、甘草2錢。

以上方藥供大家參考，有可能根據不同病人的情況而需略加調整。此外病人也應多吃纖維食物，以及不要太長時間坐著不動，才有助治本。如有疑問，請先諮詢註冊中醫師。

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