中醫心得

力報

李灼珊中醫館
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濕疹是一種常見的皮膚病，個案佔所有皮膚病的四份之一。雖然患濕疹有內在的刺激因素亦有外來的刺激因素，但老實說，外來的刺激因素我們每個人都有機會面對，但卻不是每個人都會患濕疹，所以我個人認為內在的因素才是患濕疹的主要成因所在，例如飲食習慣。

曾經在一家北京烤鴨店見到一位兩三歲，皮膚長了不少紅點，皮膚也是偏紅的小女孩。結果媽媽點了一個和我一樣的套餐，有蝦球、烤鴨等發物。結果小朋友未吃到烤鴨，只吃了一味炒蝦球皮膚病就發作起來，又癢又痛地哭鬧著，家長怎樣哄也哄不了。其實小朋友任何皮膚病在發作期，都不應吃蝦、蟹、貝報類等海鮮，吃魚也只可吃有鱗魚。而烤鴨屬烘烤而且高油脂食物，也會加重皮膚病。

在中醫學來講，肝臟血虛和腎陽不足的人較容易患濕疹。因為肝血不足容易生風，腎陽不足容易生寒。濕疹是因為風寒內生又外感寒濕所致。所以，一般患濕疹的人切記不可食生冷凍飲。

在中醫治療濕疹用藥上，主要從養肝血和補腎陽著手，才是根治的方法。例如用當歸、何首烏養肝血，用防風祛風，用蛇床子補腎陽，用蒼朮、地膚子、百部去濕護膚。如果外用就加些松香更好。我就常常用以上的中藥濃縮放在沐浴露中給患皮膚病和濕疹的人用，效果非常好，不過要用一段很長的日子才會見功。

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口臭的原因很多，通常是因口腔衛生不良和牙齒清潔不佳所致，但鼻息肉、鼻竇炎、過敏性鼻炎等鼻部問題，都可導致口有異味。
其他像糖尿病、腸胃發炎、胃食道逆流、抽煙、喝酒等，也都與口臭有密切關係。還有，年過50以後，由於牙齦萎縮，造成牙齒間隙過大，容易卡住食物引起牙周病，也會引起口腔異味。
也有一種口臭，只需張口，甚至不用說話，旁人便可聞到，與有沒有吃大餐，有沒有抽煙喝酒完全無關，中醫稱這類口臭為「胃熱」、「肝火旺」、「肺熱」等。
不過，中醫認為，「胃熱」口臭多是因為寒濕挾濁滯於腸胃，通常是由於平時過多食寒濕的食物或辛辣的食物，傷了脾胃之故。脾胃受傷日久必定屬虚，虚久必定轉寒濕。所以治療脾胃虚、寒、濕困，就要用中藥去溫補脾胃。

哪些中藥可以溫補脾胃呢？用鹿茸最好。鹿茸可溫補腎陽，助脾胃運化，内托寒濕邪氣。至於怎樣用，最簡單就是去國貨公司買盒裝的鹿茸，内裡有4服，每次一服，用雞胸肉3~5片放在燉碗内，大約一碗水慢火隔水燉2小時30分便可，連續食4服就够了。

此外亦可以可中藥配方治療，以下的有效方藥給大家参考：

黨參5錢，白芷3錢，佩蘭3錢，白朮3錢，丁香1錢，葛根5錢，大棗3枚，三碗半水煎剩一碗，連續服6~8劑便可。

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中醫認為，頭髮的潤養來源於血液，但頭髮生長的根基則來自腎的精氣。女性常因月經過多和生育引致血虛、血不足。血不足會影響毛髮囊的供血，頭髮在供血不足的狀況下就會生長緩慢，並且容易脫落。所以，女性脫髮，多屬於營養性血虛性脫髮，例如婦女在產後血虛，或更年期腎虛，內分泌不足時，都會引起脫髮和頭髮稀疏、幼弱、枯黃。亦有些是因久病體虛、貧血而出現脫髮。

在中醫角度，女性腎虛絕不少見，尤其腎陰虛，除了影響頭髮的生長和美觀，還可引起以下症狀：容易頭暈耳鳴、腰膝經常感到痠軟或疼痛、月經少或甚至閉經、失眠、健忘、口乾咽燥、容易潮熱、睡覺時出汗、小便偏黃及量少、體形傾向消瘦等等。

至於腎陰虛原因，首先要知道腎陰是指腎的「陰津」、「陰血」，這些物質都屬於人體重要的體液，若腎陰旺盛，津血便充足，皮膚頭髮看起來都會溫潤如玉。所以，腎陰虛其實是反映身體「津虧血少」，即身體缺乏潤澤所致。治療可用補血和補腎的中藥，但若連帶有脫髮，也要同時用中藥外洗幫助，內外兼治才能更有效地起作用。

以下我給大家介紹一條外洗的經驗方：
野生何首烏50%，墨旱蓮15%，桑椹12%，人參12%，槐花8%，川芎3%。以上述中藥按比例配伍，煲煎三小時，得出濃縮藥液，加入洗頭水中使用。

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