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[中醫百科] 女性頭髮疏 血虛或腎虛

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#李灼珊中醫師澳門力報專欄

不論任何年齡的女士，都想有一把又密又亮澤的頭髮，但很多時事與願違。其中一個原因可能是年紀，但我必須說，即使年長也並非必然會頭髮疏落或脫髮的，中醫認為，女性脫髮的原因，主要是血虛、腎虛，年紀只是較次要的因素。即是說，若血虛、腎虛，即使年輕女性也有機會變得頭髮疏落，而且這類個案在現代都市更日漸常見。

女性脫髮，多屬於營養性血虛性脫髮，例如婦女在產後血虛，或更年期腎虛，內分泌不足時，都會引起脫髮和頭髮稀疏、幼弱、枯黃。亦有些是因久病體虛、貧血而出現脫髮。一些太多化學成分的洗頭水，長久使用也會導致容易脫髮。

中醫認為，頭髮的潤養來源於血液，但頭髮生長的根基則來自腎的精氣。女性常因月經過多和生育引致血虛、血不足。血不足會影響毛髮囊的供血，頭髮在供血不足的狀況下就會生長緩慢，並且容易脫落。所以，女性脫髮除了要內服補血和補腎的中藥，也要用中藥外洗幫助，內外兼治才能更有效地起作用。以下我給大家介紹一條外洗的經驗方：

野生何首烏50%，墨旱蓮15%，桑椹12%，人參12%，槐花8%，川芎3%。以上述中藥按比例配伍，煲煎三小時，得出濃縮藥液，加入洗頭水中使用。

由於是外用方，所用的又是常用的溫和中藥，所以這方不論體質都適合長期使用。根據臨床經驗，持續使用半年應可見到效果。

李灼珊
香港註冊中醫，中醫內科博士。

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