中國古時候就有美白養顏的中藥配方，其中一條現代也多中醫使用的配方叫做「七白粉」。古時很多皇室貴妃、高官妻女都會用它作美顏之寶。
七白粉裡面的中藥有：白附子、白芷、白芨、白芍、白朮、白茯苓（其實不一定是七種，有些人會加入白僵蠶或白蒺藜，但用以上六種已可）。七白粉不但可以美白面部皮膚，對面部的暗瘡和黑頭都有功效。方中的白附子、白芷有美白皮膚的功效，白芨、白芍可美白又能收緊面部毛孔，白朮、白茯苓可減少面部的油脂分泌，從而減少暗瘡、黑頭。
對於七白粉，有些人以為必須硬性規定它的成分，其實成分可調節，反而用法正確更重要。以下是正確的用法：
- 以上7種中藥，每種用2兩磨成粉末，盡量磨細一些。
- 每次用取8克左右，加入蜜糖、清水或牛奶，攪拌成糊狀，薄薄敷在面上20分鐘左右。
- 然後用清水沖洗，洗完面你會覺得整個面部白淨了很多。
經常使用七白粉，日子有功，可以保持你的面孔嫩白。如果是較油性和有暗瘡黑頭的皮膚，可加些綠豆粉，用酸奶攪拌，使用方法如上，效果會更好更合適。
以上7種中藥都是很安全的中藥，可以長期使用。亦可以將這些中藥磨細一些，用牛奶攪拌成糊狀，在面部輕輕按摩，效果會更快，只須小心不要將面上皮膚磨損就可以了。如有疑問請使用前先諮詢註冊中醫師。
李灼珊
香港註冊中醫，中醫內科博士。