中醫心得

眼睛唔補「好易老」

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憑眉毛變化預知20年後疾病

中醫是一門藝術，高明的中醫可以「司外揣內」，不需要現代化的檢測設備就可以窺透人體內部的疾病。

西醫看病要通過量血壓、心電圖、心導管、磁力共振、超聲波、X光、和各種手段的化驗……等等，但只能針對身體已經發生的病變。而中醫運用望、聞、問、切，短短幾分鐘就可以診斷出疾病。

而且，在一千六百年前，扁鵲當年既沒給病人做心電圖和量血壓，更沒有化驗血液，他就能診斷出蔡桓侯的病，多次勸喻桓侯病從淺中醫。但桓侯諱疾忌醫，最後到了病入膏肓無藥可救而死亡。

張仲景的故事就更不可思議了，他可憑眉毛的細微變化，預知二十年後的疾病。今天的基因檢測技術都做不到是嗎？這就是中醫的神奇之處。

中醫將人體看成有機的整體，在這個有機整體中，五臟六腑的盛衰和病變，都會通過精血津液等介質表現於體表，高明的中醫常常能從脈象、舌苔、眉毛、頭髮、皮膚、手掌紋、指甲顔色等身體表面的細微變化診斷出體內的疾病。中醫的這一理論並不是憑空的無稽之談，它是源於自然萬象的規律過程而產生的。

但要留意，中醫是正規科學，需要長時間修讀和實踐，才能正確運用中醫學理論和知識。若自問只是一知半解，就要小心，自己煲日常湯水保健尚可，千萬不要真的用藥替自己或其他人治病。如有疑問，請諮詢註冊中醫師。

李灼珊

香港註冊中醫師

湖南中醫學院中醫內科博士

什麼中藥可以補肝？

澳門力報專欄

李灼珊

香港註冊中醫，中醫內科博士。

中醫認為，肝臟是人體藏血的器官。若肝臟藏血不足，人體就會出現貧血的現象。若肝臟調節血液功能低下，就會統攝血液無力，出現經血崩漏，流鼻血，皮下出血，腦出血中風等。若肝臟淨化血液失職，人體的血液就會出現很多對身體不利的物質。如果肝氣疏泄失調，就會影響人的情緒。

反過來說，如果肝臟血液充足，肝細胞健康，人體的筋骨就會特別強勁有力，眼睛視力就會特別好，頭髮特別烏黑不易變白，情緒也會平靜安祥，不容易亂發脾氣和衝動。

有什麼中藥有補肝血而養肝的功能呢？一般補肝血的中藥有首烏，當歸，鹿茸，黨參，熟地，阿膠，白芍，桑椹，旱蓮草等。但要注意，我們用中藥養肝，切忌用大辛大溫，或太寒涼及有毒性的中藥，因為此類中藥都會傷肝。

此外，飲酒和吸煙都會傷肝，飲酒只宜少量，吸煙則應盡早戒除。太夜睡或太勞累也會傷肝，而現代人更應留意的是，亂食過多的維他命丸亦會傷肝的，所以別以為吃得越多越好。基本上，補肝的中藥要滋潤溫柔，例如白芍（芍藥花的根），對於肝來說便是滋潤溫柔的藥，可養血調經，平肝止痛，斂陰止汗。

補肝藥有很多，大家在進食補肝的中藥時，應先諮詢註冊中醫師，了解自己的身體狀況，才可以確保安全。

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