中医心得

力報

李灼珊  注册中医
中医内科博士

人的体质基本可分寒和热，那么，究竟寒还是热的人较容易患上鼻敏感？其实这问题并非A或B那么简单，因为人的体质并不止寒和热两种类型，根据近代不同中医理论，认为体质有9类型甚至11类型，而寒和热只是其中的两类型。

以临床所见，其实寒或热的体质都可患鼻敏感，因为偏寒和偏热的体质都容易使正气失调而患上鼻敏感，「正气失调」才是鼻敏感的主因，而不是体质寒或热。但相对来说，偏寒的体质阳气较虚弱，所以一般也会较易患上鼻敏感。现时有理论认为，体质中有一种「特禀体质」，近似于西医所称的「过敏体质」，有这体质的人若再加上正气不足，也会更容易有鼻敏感的问题。

体质离不开遗传，因此鼻敏感和遗传也息息相关。一般认为，若父母均无鼻敏感的话，他们后代发病的机会率是15%；父或母有一方鼻敏感的话，他们后代发病的机会率是25%；父母双方均有鼻敏感的话，他们后代发病的机会率是50%，即有一半机会，由此可知鼻敏感和遗传的关系。

但遗传很难避免，所以父母若不希望子女自己的鼻敏感影响，还得靠后天做工夫，除了谘询中医师让小朋友服药调理外，还须需注意小朋友的身体锻炼及精神调养，教导他们保持良好的生活习惯，进行适当饮食调养，以减少鼻敏感的影响。

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李灼珊  注册中医
中医内科博士

鼻敏感在澳港两地都相当普遍，尤其每当目前的秋末冬初，早晚温差大，许多人便会鼻敏感发作。而鼻敏感和其他敏感症例如眼敏感、哮喘、湿疹等，是互有关连的，只要患上其中一种，有其他几种的机会也会较高。相反，只要鼻敏感控制得好，其他敏感症的发作也会较容易控制。

人的身体很复杂，而构成外在环境和个人生活的各种因素更复杂，这些因素都有可能影响著人的健康，因此，几乎每种病都有「内因」和「外因」，分别在于哪一个的影响较为重要，这就因病、因证甚至因人而异了。两个人患同一种病，「内因」和「外因」所占的比重也不一定相同的。

在中医角度，一般来说鼻敏感「内因」是主要因素，包括本身正气虚弱，抗病能力较低，当受到外在致病因素影响时便较容易鼻敏感发作。所以，「外因」包括天气、环境等也有一定影响，它们是通过「内因」而引起鼻敏感，以「内因」仍是最重要的，正如《黄帝内经》指出：「正气存内，邪不可干」，「邪之所凑，其气必虚」就是指这种情况。

至于鼻敏感和其他敏感症相关，除了关乎人体的正气，也涉及中医学最重视的影响健康因素之一：体质。西医常用于治疗鼻敏感的药，都可较快见效，但对于改善体质或增强正气并无帮助，建议长期鼻敏感人士可谘询注册中医，从正气和体质两方面著手改善。

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香港醫療站

李灼珊  注册中医
中医内科博士

香港正掀起熊猫热，但眼袋和「熊猫眼」（黑眼圈）若出现在人面上，却会让人感觉衰老或精神不济，要怎样处理？先谈眼袋问题。

注册中医师、中医内科博士李灼珊表示，出现眼袋原因很多，「譬如年纪大眼部肌肉下垂；肾功能较差，水湿滞留在眼周围；先天眼球较凸出；或眼周肌肉较多等等。」坊间不少美颜产品声称有助祛除眼袋，虽然产品有其功效，但单凭短时间外涂未必能见效，必须多方配合，内外兼顾并持之以恒。

想要减少眼袋，必须做到以下三点：

1. 注意作息时间，早睡早起：休息足够精神好，眼袋自然不太明显。

2. 多做运动：能助气血运行畅顺，眼袋也会有改善。

3. 配合中药冷敷，更加有效。

建议中药敷眼袋疗法之一

材料：黄芪、白芨、苍术，各同等份量，磨粉后放存气瓶贮存。

做法：每次用 2 茶匙，加入冰水搅匀（记紧是冰水不是热水）。用纱布包裹药粉外敷眼睛周围。每晚一次，十次为一疗程。

功效：行气祛湿，有收紧效果，用多就会见效。若有疑问请先谘询注册中医师。

至于俗称「熊猫眼」的黑眼圈，李医师提醒，除了是外观问题，也能反映身体某些状况，必须小心处理。

一般来说，长期生活紧张压力大，导致精神疲劳过度；又或情绪欠佳未能适当宣泄，导致体内血液循环减慢，在下眼睑比较薄的皮肤位置便会出现黑眼圈。在中医来说，黑眼圈可反映肾虚、肝郁、血瘀等问题，可用不同食疗+按摩方法改善：

1.肾虚型黑眼圈∶表现是眼眶周围发黑、头晕耳鸣、记忆力衰退、健忘失眠、腰膝酸软。食疗可选杞子、菊花、熟地、杜仲等煎水服用。

2. 肝郁型黑眼圈∶表现是眼眶灰黑晦暗、烦躁不安、夜寐不宁、脇肋部胀痛、胃口欠佳。食疗可选玫瑰花、茉莉花等泡茶冲服。

3. 血瘀型黑眼圈∶眼眶以至面色和唇色紫青、皮肤干燥，或有慢性疼痛，女性可伴有月经不调。食疗可选益母草、丹参等煎水服用。

以上食疗简单易用，如有疑问请先谘询注册中医师。此外，鼻敏感或经常感冒人士，因头面部气血循环较差，也是黑眼圈「常客」。建议多按压鼻翼两侧「迎香穴」，宣通鼻窍，有助改善气血循环。

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