中醫心得

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李灼珊中醫館
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男女都不願意出現脫髮，看著鏡中的自己頭髮日漸減少，肯定不是味兒。不過要注意，男女脫髮不論成因、過程、改善方案等，都有一定分別。

以女性脫髮而言，脫落的速度一般比較緩慢，頭髮會慢慢稀疏、枯黃幼弱無光澤，但最終很少會出現全秃。中醫認為，女性脫髮多屬於「營養性血虛性脫髮」，簡單來說就是關乎血虛。例如婦女在產後血虛，或更年期腎虛，內分泌不足時，都會引起脫髮和頭髮稀疏、幼弱、枯黃。亦有些女性是因久病體虛、貧血，或癌症化療後等因素而出現脫髮。

頭髮的潤養來源於血液，但頭髮生長的根基則來自腎的精氣。女性常因月經過多和生育引致血虛、血不足。血不足會影響毛髮囊的供血，頭髮在供血不足的狀況下就會生長緩慢，並且容易脫落。所以，女性脫髮除了要用中藥外洗的幫助，還需要內服一些補血和補腎的中藥，內外兼治才能更有效地起作用。

以下是其中一條內服經驗方：

黨參5錢，何首烏5錢，墨旱蓮4錢，桑椹4錢，黃精5錢，杜仲5錢，桑寄生5錢，白芍4錢，淮山5錢，炙甘草3錢。

以上中藥用四碗半水煲煎成一碗，每天飲一劑，以十劑為一療程。身體健康了，頭髮自然就會濃密和烏黑的。正式使用前可先諮詢註冊中醫師。

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俗語叫的「生痱滋」，正式名稱是「慢性口腔發炎」，一般是口腔或舌頭出現了幾粒白色的潰瘍，有大有小，會很不舒服，進食時觸碰更會引起痛楚，特別若吃熱食或酸辣時就更痛得不得了！嚴重的「痱滋」甚至連講說話也會牽扯而引起疼痛。

這種慢性口腔發炎，西醫認為可能和免疫力低，或缺乏維他命等有關，中醫則認為主要是因飲食不當，傷及胃的津液，或者因為發燒感冒服食過多的西藥，傷及胃的津液，引起胃的「虛火上炎」，導致痱滋出現。所以，治療慢性口腔發炎，一定要補養胃的津液，才可以降胃的虛火。

怎樣才可以補養胃的津液呢？常用的養胃中藥有石斛、百合、白芍、生地。用黃茋、五味子補胃氣，修復生「痱滋」的傷口，再用龍骨、牡蠣鎮住胃的虛火，令它不會上炎，就可以了。以下介紹一條治療慢性口腔發炎的經驗方藥：

龍骨1兩，牡蠣1兩，黃芪1兩，石斛5錢，百合5錢，白芍5錢，生地5錢，五味子3錢，甘草2錢。

以上方藥每天一劑，可以連續服食20劑至30劑，就能改善慢性口腔發炎。但長遠來說，還需多注意飲食，以及身體整體的調養，才可以減少慢性口腔發炎復發。而因每個人的體質及病情輕重不一樣，如有疑問，請諮詢註冊中醫師。

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尿失禁是中年以後女性的一個常見症狀，隨年齡而增加。例如女性生產後得不到及時的休息和調補，而令子宮下垂，下垂的子宮若壓住膀胱便會提早出現尿失禁。子宮無力而下垂，程度輕者可用中藥補氣提氣，加強子宮收縮，便有力改善下垂的現象。

亦有部分患者，是因子宮內有體積較大的腫瘤，壓迫住膀胱，而造成尿失禁的現象。要注意，如果原因是腫瘤，就必須盡快將子宮內的腫瘤切除方可，這不但是為了解決尿失禁的問題，同時也是為了女性的整體健康。所以，女性一旦出現尿失禁的症狀，最好是做一次詳細的婦科檢查，首先了解成因，才是正確的處理方法。

中醫認為，女性尿失禁大多數都是因為腎虛氣虛，或年紀大，下元不固而令膀胱失約。若是這原因引致失禁，最好是用中藥調補，很快便可見效。若未到中年提早補養腎氣，更可預防尿失禁出現。

以下給大家介紹一條經驗方：

黃芪2兩，杜仲1兩，金櫻子1兩，益智仁3錢，覆盆子5錢，首烏5錢，淮山5錢，升麻3錢，白朮5錢，大棗5枚。

方中藥量最大的金櫻子，味酸、甘、澀，性平，歸腎、膀胱、大腸經，具有固精澀腸、縮尿止瀉的功效，對腎虛氣虛引起的尿失禁很有效。但因人人體質不同，真正用藥時或須調節，如有疑問請先諮詢註冊中醫師。

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