中醫心得

力報

李灼珊  註冊中醫
中醫內科博士

根據世界衞生組織（WHO）資料，最新統計全球約有5,000萬個認知障礙症（或稱腦退化症）患者，情況不容輕視。認知障礙症多發生在長者身上，在中醫學上歸類為「疑難雜症」。家人要留意身邊的長者，如果老人家慢慢變得神態淡漠、寡言少語、反應遲鈍、善忘等，就是早期認知障礙症的症狀。

認知障礙症到了嚴重的程度時，可終日不語或言辭顛倒，或不知飢餓不欲飲食，或忘記了家人和所認識的人，忘記了回家住址等，已成為現代老齡化社會一個大問題，因為照顧者壓力大，日久隨時也變為病人。這病有先天腦髓不足的遺傳基因，亦有後天的痰濕太多阻塞血管，令腦供血不足及痰濕蒙竅（即蒙腦）。

之前曾有好些學術界前輩是腦退化症患者，令人誤會用腦太多或壓力太大而患上此病的，但中醫學上沒有這個論述，而且剛好相反，多用腦就等於活躍腦細胞，壓力是動力，反而有利預防認知障礙症。

中醫認為，認知障礙症的常見成因之一，是「痰濕」。現代西方醫學說法的血管堆積血脂和糖分，中醫辨證即為痰濕的一種。中醫所說的痰濕，就是包括高血脂、高膽固醇及高血糖，換句說話，是糖分和脂肪等物質愈積愈多在血管中，從而影響血的流暢，長期令腦供血不足而引致腦退化。所以，三高也是容易患上認知障礙症的其中一個因素。

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都市日報

李灼珊  註冊中醫
中醫內科博士

1842年香港割予英國後發出公告，按《南京條約》之下，英方不得干預本地中國傳統的生活習慣，承諾會按中國律例、風俗和習慣管治香港居民。所以，很多的傳統中國文化和中國的風俗習慣在香港得以完整地保留至今。

例如，每年的驚蟄節就是香港民間打小人的時候，因為驚蟄的「蟄」有潛藏的意思。這個時節因為雷聲較多，驚醒在地下冬眠的昆蟲，四出破壞農作物。因此，農民會舉行儀式，驅趕害蟲、祈求農耕豐收、生活平安，之後逐漸演變成打討厭的人，趕走衰運。

中國民間風俗打小人在香港仍保存得很有特色，這是歷史遺留的而且是僅存的一種民間心理治療方式。打小人在中醫稱為祝由術，以咒術醫病，又被稱為巫術。以現代人的眼光來看是咒語畫符的迷信道術，但在中醫眼裡是一種歷史悠久的治病招數。最早可追溯到上古時期。

香港打小人的習慣原集中在灣仔寶雲道姻緣石。現在打小人的集結地搬去了銅鑼灣鵝頸橋已經過百年了。鵝頸橋每天都擺有7~8個協助打小人的攤位，每次收費港幣數十至一、二百不等。很多工作不如意，生意不如意，拍拖不如意的怨男怨女都會在此處打小人。打小人的程序有神婆協助，來打小人的男女會向神婆訴說因由和苦衷，神婆就會將你怨恨的對方名字寫在紙上，然後為客人上香，將福紙在客人身上頭上掃一遍後焚燒了，再將寫有仇家名字的紙用一隻繡鞋大力拍打，一邊打一邊唸咒，其咒辭大既是：「打你個死人頭，打到你有氣無碇唞；打你隻死人腳，打到你無鞋挽屐著；打你個死人口，打到你食咗都會係咁嘔……」咒辭一般不會唸對方的名字。

在現實的生活中，諸般各樣的人都有，當你遇上無理的上司、同事、施政者，甚至情敵，必然令你恨之入骨，但你又無法還擊，無法對付，在意識形態上，這個「打小人」的習俗和狠毒的咒語有心理減壓的超神效作用。將心頭的怨氣，透過動態口號，將壓力意識轉嫁於無形，達到將怨氣放下，這是一種轉移情緒的方法，是不想直接破壞人際關係亦不想傷害對方，用作宣洩不滿情緒與壓力的民族智慧。所以，「打小人」的中國習俗文化是一種平衡心理和舒肝解鬱的中醫精神治療。

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力報

李灼珊  註冊中醫
中醫內科博士

每年的「驚蟄」是澳、港民間打小人的時候，但近年這中國民間風俗已漸發展至不止驚蟄，幾乎全年都有人打小人。

打小人在澳、港兩地仍保存得很有特色，這是歷史遺留的而且是僅存的一種民間心理治療方式。打小人在中醫稱為祝由術，以咒術醫病，又被稱為巫術。以現代人的眼光來看是咒語畫符的迷信道術，但在中醫眼裡是一種歷史悠久的治病招數。最早可追溯到上古時期。很多工作不如意，生意不如意，拍拖不如意的怨男怨女都會在此處打小人。

打小人的程序有神婆協助，來打小人的男女會向神婆訴說因由和苦衷，神婆就會將你怨恨的對方名字寫在紙上，然後為客人上香，將福紙在客人身上頭上掃一遍後焚燒了，再將寫有仇家名字的紙用一隻繡鞋大力拍打，一邊打一邊唸咒，其咒辭大既是：「打你個死人頭，打到你有氣無碇唞；打你隻死人腳，打到你無鞋挽屐著……」咒辭一般不會唸對方的名字。

在現實的生活中，諸般各樣的人都有，當你遇上無理的上司、同事，甚至情敵，必然令你恨之入骨，但你又無法還擊，無法對付，在意識形態上，將心頭的怨氣，透過動態口號，將壓力意識轉嫁於無形，達到將怨氣放下，這是一種轉移情緒的方法，是不想直接破壞人際關係亦不想傷害對方，用作宣洩不滿情緒與壓力的民族智慧。所以，「打小人」的中國習俗文化是一種平衡心理和舒肝解鬱的中醫精神治療。

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