中医心得
[中医百科] 活血化瘀 去斑变靓
#活血 #化瘀 #去斑 #李灼珊 #力报 #澳门力报
今夏阳光猛烈，在强烈的阳光下暴露得多了，面部的皮肤就会变得又厚又黄，而且会出现黄褐斑、雀斑、老人斑等以黄色素为主的斑。由这时开始，表皮的死细胞就很难脱落和磨掉，留在面上，渐渐堆积，让人看到面部皮肤变得非常粗糙，没有血色和光泽。
有些女士以为人到中年，皮肤色斑是避无可避的，于是置诸不理。有些则刚相反，为了去斑，不断大量使用外涂的护肤产品，部分这些产品更是天价，但女士可能宁愿不吃饭也要买来用。若真的有产品声称的神奇功效，也就算了，不过是女士的个人选择，但可惜，临床所见若单靠外用产品去斑未必太有效，最好还是配合内服中药，从根源减淡皮肤的色斑。
不少活血化瘀的中药，都能令血液加速循环，使新陈代谢加强。为了让不同体质的人都可以安全使用活血化瘀药来去黄、去斑，我的经验就是外用于面部皮肤上。将活血化瘀的中药制成膏状，每天涂在面上，可令面部表皮细胞血液循环改善，加速表皮细胞更新，又不影响身体。
一般能去斑去黄的中药有：川芎、乳香、白芷、白芨、白附子、白朮，可选择性使用。如果你能够坚持长期地用，你的面部皮肤可以保持白皙和红润，而且可预防老人斑的出现。但因每个人的肤质和体质都有分别，使用前请先咨询注册中医师。
最近贴文
-
汗水的日与夜
坚杂志 李灼珊 註冊中醫 中医内科博士 雖然已是深秋，但多汗問題仍然困擾許多人，尤其對於「多汗症」的患者更是苦不堪言。 中医内科博士兼注册中医师李灼珊指出，中医理论中，非因天气温度高而出汗，日间多汗和夜间盗汗有可能属于不同的症，用于治疗的方剂也可能不同。 《黃帝內經》云：「陽加於陰謂之汗」，出汗是陽氣蒸發津液的生理現象。 正常出汗有调和衞气营血、平衡阴阳、调节体温、滋润皮肤的作用。 《素问 宣明五气》曰：「五脏化液心为汗」，指出汗与心的关系。汗液的生成、排泄与心血、心神密不可分，这亦奠定了以脏腑作为辨别汗水症状理论基础。...
-
脾虚+肝郁致肠易激个案
力报 李灼珊 註冊中醫 中医内科博士...
-
中药食疗去熊猫眼
香港醫療站 李灼珊 注册中医 中医内科博士 香港正掀起熊猫热，但眼袋和「熊猫眼」（黑眼圈）若出现在人面上，却会让人感觉衰老或精神不济，要怎样处理？先谈眼袋问题。...
-
鼻敏感的内因和外因
李灼珊 注册中医 中医内科博士 鼻敏感在澳港两地都相当普遍，尤其每当目前的秋末冬初，早晚温差大，许多人便会鼻敏感发作。而鼻敏感和其他敏感症例如眼敏感、哮喘、湿疹等，是互有关连的，只要患上其中一种，有其他几种的机会也会较高。相反，只要鼻敏感控制得好，其他敏感症的发作也会较容易控制。...
-
寒热体质均会鼻敏感
力報 李灼珊 注册中医 中医内科博士 人的体质基本可分寒和热，那么，究竟寒还是热的人较容易患上鼻敏感？其实这问题并非A或B那么简单，因为人的体质并不止寒和热两种类型，根据近代不同中医理论，认为体质有9类型甚至11类型，而寒和热只是其中的两类型。 以临床所见，其实寒或热的体质都可患鼻敏感，因为偏寒和偏热的体质都容易使正气失调而患上鼻敏感，「正气失调」才是鼻敏感的主因，而不是体质寒或热。但相对来说，偏寒的体质阳气较虚弱，所以一般也会较易患上鼻敏感。现时有理论认为，体质中有一种「特禀体质」，近似于西医所称的「过敏体质」，有这体质的人若再加上正气不足，也会更容易有鼻敏感的问题。...
-
中医火针治疗静脉曲张
李灼珊 注册中医 中医内科博士...