【医学小编】中医师话原来食呢样嘢进补,可以改善抑郁问题 ^.^

 **以上内容仅供参考。

 

 

 

  

【医学小编】肝脏真系好重要,入嚟睇吓点养肝 ^.^

 **以上内容仅供参考。

 

 

 

 

[中医百科] 炎夏要去黄脸

 #皮肤 #去黄 #白芷 #白芨 #中医百科 #力报 #澳门力报
#李灼珊医师

人人都想脸色美白红润,没有人想脸色又干又黄。偏偏夏天一到,皮肤在强烈的阳光下暴露得多了,面部的皮肤就会渐渐变得又厚又黄。此外,皮肤细胞的自行更新功能,也会随着年龄而渐变缓慢,表皮的死细胞就较难脱落,令面部的皮肤没有血色和光泽。

所以,在夏天,「去黄」是刻不容缓的。西医有不少昂贵技术可助去黄,例如激光等等,而在中医来说,则可以藉较经济的活血化瘀方法,加速血液循环,使新陈代谢加强。

不过,服用中药始终需要看体质,若想更简单地安全使用活血化瘀药来为你的面部去黄去斑,可将活血化瘀药制成膏状或糊状,每天涂在面上外用,既可加速表皮细胞更新,又不会有和体质不配合的问题。

一般可作外用去黄去斑,价钱又不贵的药材包括白芷、白芨、白附子、白朮、川芎、乳香等,当中只有乳香一味比较贵,使用这些中药比起买一瓶现成的美白霜肯定经济实惠,而且是纯中药成份,不会混入其他化学品影响皮肤。但当然,外用中药须长期使用,面部皮肤才可以保持白里透红,甚至可预防老人斑的出现!

最后提醒大家,中药美白去黄,亦需配合体质调节分量,且一般要用一段时间才会逐渐见效,切勿轻信一些声称用一次就能美白的产品。有疑问请咨询注册中医师。

 

 

 

 

 

 

最近贴文

  • 防失眠 睡觉配合阴阳平衡

    力报 李灼珊  注册中医 中医内科博士 夏季日长夜短,但湿热天气加上空调冷气的使用多又不是、少又不是,所以很多时夏日炎炎反而容易失眠。想在炎夏睡得好,就要紧记以下四大睡眠养生法则: 一、不要赖床——夏天日照较长,日出时间较早,所以大自然所禀受的阳气也较为充盛。在夏季早点起床活动,能鼓动身体的阳气,脏腑气血运行通畅,自能精神焕发。...

  • 立秋后要防温燥咳

    香港仔 李灼珊  注册中医 中医内科博士 引言 虽然极端天气酷热未完,8月7日已迎来「立秋」了。立秋本来是指庄稼逐渐成熟,暑气开始消退,「天口凉」……虽然在实际天气上并不适用,但中医内科博士、注册中医李灼珊提醒,大家不可忽略立秋这日子对于养生防病的意义,其中的关键就是「燥」。 内文 李灼珊医师指出,秋天是干燥的季节,立秋后即使不是实时转凉,但也会逐步转「燥」。「中医认为『肺为娇脏』,意思是特别脆弱,在干燥的秋天特别容易出问题,最常见的当然就是咳嗽了。」 她表示,刚立秋的天气,始终和深秋有所不同,8月7日立秋时其实香港还在放暑假,天气是炎热中带干燥,「这时容易患的咳嗽以干咳为主,伴着咽喉痕痒、痰少或痰黄、咽干痛、口干喜冷饮的情况,属于中医的『温燥咳』。大概要到中秋节以后,天气慢慢凉下来,天气以干冷为主,这时的咳嗽多数遇冷空气易诱发,仍以干咳为主,伴白痰、透明痰,口干而喜暖饮,有时候甚至觉得肺部凉凉的,那时节的咳嗽则多属于『凉燥咳』。」...

  • 治泄泻不能只袪湿

    力报 李灼珊  注册中医 中医内科博士 中医说的泄泻,主要是指大便次数增多,泻出物如水状,即「肚屙」。而造成泄泻的原因有很多,这些原因归根究柢与「湿」有关,最终导致脾胃功能失调。所以,要治泄泻大多要从袪湿入手,但也要注意,不能只着眼点于袪湿,否则会变了治标不治本。...

  • 治失眠两大概念

    力报 李灼珊  注册中医 中医内科博士 失眠是常见的都市病,中医师几乎每天接诊都必有此类病人。其实治疗失眠,首要明白两个概念,其一是「血不养心」,其二是「阳不入阴」。...

  • 处暑养生

    香港仔 李灼珊  注册中医 中医内科博士...

  • 子宫颈炎外洗治法

    力报 李灼珊  注册中医 中医内科博士 子宫颈位于阴道与子宫腔之间,而子宫颈炎是导致女性不孕症的常见成因之一。慢性子宫颈炎果延绵不愈,有机会引发子宫颈癌。...

Go to top
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com