中医心得

: 2021年10月05日

七白粉正确用法

中国古时候就有美白养颜的中药配方，其中一条现代也多中医使用的配方叫做「七白粉」。古时很多皇室贵妃、高官妻女都会用它作美颜之宝。

七白粉里面的中药有：白附子、白芷、白芨、白芍、白朮、白茯苓（其实不一定是七种，有些人会加入白僵蚕或白蒺藜，但用以上六种已可）。七白粉不但可以美白面部皮肤，对面部的暗疮和黑头都有功效。方中的白附子、白芷有美白皮肤的功效，白芨、白芍可美白又能收紧面部毛孔，白朮、白茯苓可减少面部的油脂分泌，从而减少暗疮、黑头。

对于七白粉，有些人以为必须硬性规定它的成分，其实成分可调节，反而用法正确更重要。以下是正确的用法：

以上7种中药，每种用2两磨成粉末，尽量磨细一些。
每次用取8克左右，加入蜜糖、清水或牛奶，搅拌成糊状，薄薄敷在面上20分钟左右。
然后用清水冲洗，洗完面你会觉得整个面部白净了很多。

经常使用七白粉，日子有功，可以保持你的面孔嫩白。如果是较油性和有暗疮黑头的皮肤，可加些绿豆粉，用酸奶搅拌，使用方法如上，效果会更好更合适。

以上7种中药都是很安全的中药，可以长期使用。亦可以将这些中药磨细一些，用牛奶搅拌成糊状，在面部轻轻按摩，效果会更快，只须小心不要将面上皮肤磨损就可以了。如有疑问请使用前先咨询注册中医师。

**以上内容仅供参考

李灼珊
香港注册中医，中医内科博士。

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