中医心得

人的衰老，最初是表现在面部，面部出现皱纹是衰老改变的重要征象之一。皱纹的产生，是由于皮下缺水，脂肪减少，弹性纤维组织（骨胶原）的退化所致。人在30至40岁，面部就开始出现衰退，40岁后衰退的情况就更加明显。而每当到了秋天干燥的季节，面部皮肤就更加受影响了。所以秋天保养皮肤很重要。

其实皮肤有一个优点，就是可以外用保养品，直接吸收、效果更快；亦可以内服中药补肺润肺，对皮肤也有很大的帮助。

例如，每晚用中药白芨粉、白芍粉、百合粉，用水调稀敷面一小时便可。或者用以上中药粉加鸡蛋、牛奶调稀，涂上面部按摩十五分钟后冲洗干净。我本人就会将以上中药放在洗面奶中，每日清洁面部，也有很好的效果。

至于内服的中药食疗，你可用：党参、百合、麦冬、莲子、沙参、玉竹，煲鸡蛋糖水，每星期两次便可。持续食整个秋天至冬季，对皮肤会有很大的补养作用。

现代的潮流，女士十之八九会用广为宣传的外用护肤品，而且不惜付出昂贵价钱。然而，在付出昂贵价钱的同时，有些女士会期望「一涂见效」，这却是不太实际的。皮肤每天都受内在的衰老影响，也受外在的因素所伤害，因此保养当然也是长期的，而且必须由内至外，慢慢把它调理至正常和平衡的状态。请紧记，保养面部皮肤贵在坚持，虽然我们不能永保青春，但至少能推迟衰老！

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香港注册中医，中医内科博士李灼珊

不论男女，脱发都是一个大问题，所以近年看电视、网页广告，针对男性脱发的绝不比针对女性的少。

男性最常见的脱发是脂溢性脱发，亦称早秃。脱发的部位主要在前额开始，逐渐往后扩展脱发，或者在头顶部位慢慢扩展脱发。严重者会全头脱光，或者只剩四周的发脚。

根据中医理论，脂溢性脱发可分为5大证型：肝郁气滞、血虚风燥、湿热内阻、脾虚湿盛及肝肾两虚。治疗上，首先要清楚脂溢性脱发患者主要是属于哪种证型，才能对症下药。中医中药治疗脂溢性脱发疗效确切，能够明显减少头部油脂分泌和恢复毛囊再造功能。基本上，内服中药是将体内的湿热、湿浊、热毒通过大便的形式排出体外，并且使脾胃功能恢复正常，补充体内气血和增加头部血流量来刺激毛囊，从而解决脂溢性脱发。

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香港注册中医，中医内科博士李灼珊

香港医管局上月公布最新癌症数字，一如所料，个案数字再度上升，而肺癌则重新成为头号杀手。

在中医来说，癌症其实是属于一种寒毒。这种寒毒在人体内属于一种胎毒，自身带有寒毒的人，不太容易因身体器官受感染而产生炎症，好像很健康，但其实不然。寒毒引起癌病的病机，是人体的先天阳气不足，真火不足而不能温暖全身脏腑器官，令寒毒内生积久不散。也会因为年老虚衰而化虚寒内客不散。或者由于身体某个器官患慢性疾病，久病必虚，虚而化寒毒内生所致。古书有云：「壮人无积，虚则有之。」所以癌症多发于中年以上的人群中。人体的元气渐衰是形成癌病的原因。

寒邪在人体内会越来越多，不断在体内扩散，将器官，细胞，血液冻结变硬充塞体内时会产生剧痛，癌病人的面色会变黑，变青，变暗及消瘦。当人的阳气真火散尽便会死亡。

癌症属于寒毒寒邪侵袭身体，而中药可以祛寒毒又可以扶正气，应该是最好的治癌方法。既然人体虚衰会生内寒，那么治疗癌症就以补为治疗原则了。补为主，扶正培本以消积。我告诉大家，人体的肾脏中藏着真火，称命门之火，为一身阳气之本，能温煦全身脏腑器官，可以祛散体内的寒气。古书有云：「诸寒收引，皆属于肾。」

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李灼珊

香港注册中医，中医内科博士。