中医心得

力报

李灼珊
香港注册中医师，中医内科博士

中国民间素有「十男九痔」的说法。一般人如果有习惯性便秘，或者长期坐的时间多，站起来活动的时间少，大多容易生痔疮。另一方面，男士若经常有性冲动，亦会较容易生痔疮。女性在怀孕期间由于肛门附近的血管受压，出现痔疮更是十分常见。因为痔疮的形成主要是由于人体肛门周围的静脉经常受压，而以上情况都会令静脉受压。

部分人士痔疮经常出血，或者痔疮经常发炎肿大疼痛，坐在任何椅子上都需要先放上一个软坐垫，严重至类似情况者就一定要治疗了。

痔疮做手术很辛苦，而且日后复发的机会亦很大，因为痔疮是由个人生活习惯所形成，而单靠切除手术并不能治本。以下我给大家介绍两个治疗痔疮的经验方，分别适合不同程度的痔疮患者。

适合痔疮经常出血：黄芪1两、阿胶1两、墨旱莲3钱、白芨3钱、桑椹3钱、金樱子5钱、藕节3钱、大枣3枚。

适合痔疮发炎，疼痛严重：黄芪5钱、柴胡3钱、槐花2钱、白芨3钱、升麻3钱、赤芍3钱、丹皮3钱、地榆3钱、王不留行3钱、丝瓜络3钱、甘草2钱。

以上方药供大家参考，有可能根据不同病人的情况而需略加调整。此外病人也应多吃纤维食物，以及不要太长时间坐着不动，才有助治本。如有疑问，请先咨询注册中医师。

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李灼珊
香港注册中医师，中医内科博士

一般来说，产妇生产后数日没有大便，或大便干燥、结实，难以排出，都称为产后便秘。根据中医的解释，产后便秘主要是因为分娩时出血，引致亡血伤津，血极虚而引致气虚。

大家要知道，我们人体的气是用来推动一切的，包括血液运行、消化，甚至排便。而产妇因血虚而引发气虚，气不能运行肠道、血不能滋润大肠，于是产生大便困难。产妇可从饮食和生活习惯着手改善，例如多喝水，一天喝2升也无妨；并且要多吃高纤维食物如蔬果、麦皮等。

当然，适当使用中药也有帮助。但要注意，由于产妇的便秘是因血虚引致气虚而起，不能用一般人治疗便秘的泻下方法。如果用平常人的泻下法，就会进一步大伤产妇的元气，而导致有机会出现产后抑郁症。

以下给大家介绍一条治疗产后便秘的经验方：

党参8钱、当归8钱、何首乌5钱。

这方可作中药饮用，也可加瘦肉或乌鸡，煲成汤水。表面看来，以上这条方内并没有泻下、润肠的药物，而是通过增强产妇的气血，使产妇的肠道运行情况恢复正常，从而有正常的大便。由于它改善了妈咪气虚的问题，所以不但可治标，而且可治本，兼可同时调理产妇身体。相反，若只是给产妇服食通便药物，而没有改善气虚，那么疗效只会是暂时性的，也没有根治产妇身体上的问题。

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李灼珊
香港注册中医师，中医内科博士

女性无论天赋多么好，到了45岁以后，都难免或内或外会有一些衰老的征状，但不少女性觉得这是自然现象，无法改变。其实，只要适当地煲紫河车来吃，便可改善衰老征状，甚至可回复30岁左右的活力。

紫河车是人类的胎盘，必须在信誉好或光顾多年有信心的药材铺或中医诊所或购买，它的功效是补益肝和肾。西方医学的研究已知道，女性贺尔蒙的分泌会随着年岁增长而逐渐减少，吃紫河车则可有等同于增加贺尔蒙分泌的作用。只要适当地吃，可回复年轻时的冲劲，即使是上了年纪的事业女性，亦可长时间工作而不觉疲累，捱夜开OT后只要睡一觉便可恢复过来，绝不输于年轻女孩。

而且紫河车无需天天吃，只要维持每个月吃几天，可一直吃下去，使自己长久保持活力。至于具体吃法，可问问自己相熟的中医师，因为每个女性可能需要不同的烹调方法和配料，才能发挥最大效用，例如每次用一个紫河车煨、炖或煲汤等；也可把干紫河车研成粉末，每天冲水服食。但要留意，紫河车始终并非常用食疗中药材，必须光顾相熟和有信誉的药店购买。

无论如何，50岁便开始衰老已是过气的观念！现代女性，即使年过60也可以很年轻和很有活力，继续工作，而且不必靠昂贵补品。

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