中醫心得

入秋了，加上澳港兩地空氣較過往污染，而城市人普遍缺少運動，大多數肺部都比較弱，腎亦比較差。特別要注意的是澳港兩地的人都有一個習慣：但凡患感冒，都會馬上看西醫，吃西藥將感冒「㩒住」。可惜，這樣只是治標不治本，反而令感冒邪毒長期困在肺部，化為風寒入肺，就會出現鼻敏感的現象。

鼻敏感的症狀是每天一起床就不停打噴嚏，鼻水很多，到了中午時症狀會改善，但一到夜間睡覺時又會出現鼻塞，影響睡眠質素。

治療鼻敏感應以溫肺補腎為主。溫肺可以祛散肺內的風寒，補腎可以增強人本身的自我康復能力。本人多以黨參、細辛溫補肺氣，配以杜仲、合桃補腎，壯腎之陽氣，連續服食3至5個療程有機會根治。以下我給大家介紹一條治療鼻敏感的經驗方藥：

黨參1兩，淮山1兩，杜仲1兩，合桃1兩，細辛1錢，阿膠5錢，蒼耳子3錢，甘草2錢。

方中的蒼耳子，是中醫治療鼻塞、鼻敏感的常用藥。但因為蒼耳子略有毒，一般用法為一錢至三錢，不宜過量。而細辛亦有一定毒性，用量不宜

多於三錢，在本方中則只用一錢。以上方藥可以連續服食，但各人體質不同，在服食前最好先諮詢你的中醫師。鼻敏感的患者，除了服食中藥外，仍需要堅持跑步，強化肺部功能，效果會更好。

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李灼珊
香港註冊中醫師
湖南中醫學院中醫內科博士

從節氣上看，香港已經入秋了，但這爭秋奪暑的日子，有時日間的酷熱並不下於炎夏，不少特別多汗的人士都叫苦連天。

多汗症，就是指皮膚出汗過多，超出一般生理常態。例如在不太熱的環境，而且是沒有運動量的情況下，卻仍大汗淋漓浸濕衣衫，便可能是多汗症了。相反，若行山、跑步時大量出汗，不應立即視為多汗症，必須綜合其他因素考慮。

中醫認為，汗是人體五液之中的心液。而多汗症屬於虛症，可分陰虛和陽虛。如果在日間大汗淋漓，屬於陽虛，稱為「自汗」；而在夜間睡著時出汗濕衫者屬陰虛，稱為「盜汗」。我見過很多人都分不清「自汗」和「盜汗」，其實只要記著以上的分法便可以了。

而更重要的是，日間「自汗」和夜間「盜汗」，用藥是不一樣的，例如：

日間自汗治療方：黃茋1兩、白朮5錢、淮山5錢、芡實5錢、浮小麥5錢、麻黃根5錢、菟絲子5錢、牡蠣1兩、五倍子3錢、大棗5枚。

夜間盜汗治療方：黃茋1兩、山萸肉5錢、浮小麥5錢、麻黃根5錢、五味子3錢、地骨皮3錢、百合5錢、玄參5錢、糯稻根鬚5錢、甘草2錢。

這兩個方劑，可煲成藥湯，或加瘦肉煲成食療湯水。但如多汗情況較嚴重，應以煲成藥湯溫服較為有效。但要注意，中藥扶正治療，一般需要時間較長方有效。以上方劑比較安全可靠，適合長時間服用，如有疑問請先諮詢註冊中醫師。

李灼珊
香港註冊中醫師
湖南中醫學院中醫內科博士

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MetroHK

高血壓病的形成，其實大多數都包含了先天和後天的因素。首先是大多數都有家族性遺傳，但亦會因長期飲食不當、壓力大，吸煙及大量飲酒而催生成高血壓。

長期高血壓，會令心臟變大和肥厚，形成冠心病，亦會令腎臟長期缺血而萎縮變小，引致腎衰竭。高血壓最大的隱憂，仍是會引致薄弱的腦血管破裂而中風，或堵塞腦血管而造成腦栓塞中風。所以一旦患上高血壓，除了要定時服降血壓藥外，亦要經常服一些降血壓、通血管的中藥作輔助治療。

這些中藥都可有助降血壓：何首烏、布渣葉、山楂可以去瘀行血，幫助血壓下降；杜仲可以補腎，改善腎缺血現象；桑寄生、羅布麻可以改善小動脈痙攣的現象。以上的中藥都有降血壓的功效，亦可預防高血壓病引致的併發症。 還有很多很多可以降血壓的中藥，在此不一一舉例了。中醫學本身是最講求不同的病因用不同的中藥，即是所謂的「辨證施治」，而高血壓可分為不同證型，如肝陽上亢型、腎陰虧虛型等，這些證型更常會混雜出現在同一個病人身上，所以每個高血壓病人需要的中藥都可能不相同，大家在用藥前最好先諮詢註冊中醫師。當然，適當運動、飲食清淡、減少動氣、少飲酒等，也是高血壓人士必須注意的。

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李灼珊
註冊中醫師
湖南中醫學院中醫內科博士