中医心得

上星期我在本栏谈到了年轻人的暗疮问题，暗疮即使不用药，只要保持皮肤清洁，随着年龄渐长，也会有一定的改善。但另一个问题：青少年白发，却不会因年长而消失，除非不停的外用染发剂，但这一来并非治本，二来长期用化学染发剂也有机会对头发造成损害。

青少年白发一般有两大原因：其一是遗传基因，父母若头发早白，儿子多半也会早生白发；其二是肾精虚，血气少，例如若年纪轻轻经常为学业紧张忧虑，头发也会早白。

笔者有一条方，只要经常服用，日子有功，会慢慢帮助你白发变黑：炒黑豆1两半、黑芝麻1两、旱莲草5钱、何首乌5钱、细辛1钱、炙甘草2钱，清水煎服。药渣再煎水，作为洗头用。

青少年白发一般有两大原因：其一是遗传基因；其二是肾精虚，血气少，如常为学业紧张忧虑，头发也会早白。

黑豆、黑芝麻、旱莲草、何首乌，都对肾有补益的作用。中医典籍指黑芝麻有滋补、乌发、通便、解毒等功效，即使从现代营养学的角度看，它也有上述功效。旱莲草则可滋养肝肾，能乌须发，益肾阴。何首乌更是补肾乌发的名药，也是中医经典补血药，具有益精、养血、补肝等功效，一直属于中医药上的经典抗老延年药物，令白发变黑只是它的一小部分功用而已。

本方主要可强壮、益精血、荣润肤发。无副作用，可经常使用。一般坚持服用及洗头三个月，可见效果。使用前可先咨询注册中医师。

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香港注册中医，中医内科博士李灼珊

现代很多科学知识，其实在中国古代的医学史上都已有陈述。只不过古代的科学家限于当时的环境，将人体和大自然的认知陈述得朦朦胧胧，很抽象。

以中医理论中的「气」为例，大自然有气流，生物有气机──一切生命是由气的存在而存在。人体肺脏呼吸之气，心脏搏动之气，肝脏调理之气，脾脏运化之气，肾脏储藏之气，还有上、中、下三焦运行的气，将生命整体互相联系、影响、促进、协调。另一个例子是「同病异治，异病同治」。

「同病异治」即同一种病，根据患者的不同体质和不同的病征表现，采用不同的药物治疗。例如普通的气管炎咳嗽，中医就会用望、闻、问、切（诊脉）为诊病依据，可以准确判断患者属于寒证或热证、虚证或实证，再运用中药治疗。寒证用热药，例如细辛、白芥子、麻黄、法夏等；热证用寒凉药，例如银花、连翘、黄芩等；虚证用温补药，例如党参、黄芪、淮山、阿胶等；实证用解药，例如板蓝根、大青叶、大黄等。

「异病同治」即不同的病，如果都属于寒证或热证或虚证或实证，有时都可以用同样的中药治疗。例如慢性气管炎、慢性咽喉炎、慢性鼻炎、慢性肠胃炎、慢性膀胱炎、慢性肝炎等，中医认为久病必虚，因此以上各种慢性病都属于虚证，虚证必须要温补来扶正祛邪，和推动自我修复的能力，用中药补中益气方便可产生疗效。这就是中医治疗的特点，是绝对有科学理据的。

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香港注册中医，中医内科博士李灼珊

成年男士最常见的一种慢性脱发，是脂溢性脱发，亦称早秃。脱发的部位主要在前额开始，逐渐往后扩展脱发，或者在头顶部位慢慢扩展脱发。严重者会全头脱光，或者脱剩四周的发脚。

这种脱发一般有遗传因素，主要是与雄性激素的影响有关，很难治愈。因此，很多男士都无奈地看着自己的头发越来越少。不过我告诉你们，用中药外洗可以帮助改善这种脱发，以及控制脱发情况。一般治疗脱发，可以内服中药调理身体，但最有效的仍是用中药外洗。中药外洗治疗需要长时间的坚持，正所谓日子有功也。

怎样才可以长时间坚持用中药洗头呢？最简便是将有效的中药放在洗发精中，让患者在每次洗头时都可以用上治疗的中药，这样就可以在不知不觉中坚持一年、二年、三年或者更长的时间。你的头发也在你的坚持中，不知不觉地变得又浓密又健康了。

我会放进洗发精中的中药包括：野生何首乌50%，墨旱莲15%，桑椹12%，人参12%，槐花8%，川芎3%。我会集齐以上的中药，煲煎三小时，浓缩了加入洗发精中。根据我的经验，经常使用，一定有效。

以上的中药人人都可以用，很安全，而且中药又活血又祛风，对脑细胞又有补益的作用，有机会可以预防认知障碍症，而且成本不高，有兴趣可以试试，开始使用前可先咨询注册中医师。

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香港注册中医，中医内科博士李灼珊