中医心得

力报

香港注册中医，中医内科博士李灼珊

中医认为，夜间是人体阴盛阳衰的时候，如果人的肾气不足，在这段时间就会出现阴寒盛的病理现象，而影响人体水分的固摄，于是「有几多排几多」。因此，不论男女，到了中年以后，便会逐渐夜尿增多，有时每晚要上两三次厕所，即平均每睡两三小时便会因夜尿而醒来，对睡眠质素自然有很大影响。

因夜尿多睡得不好，长远可搞到白天腰酸脚无力，兼头晕耳鸣无精神，亦即一般叫的「肾亏」症状。肾亏不但男士有，产后失补养的女士都常会有这问题。

肾气不足的原因可分为先天和后天。中医认为，先天肾气不足可以在后天补救，事实上「补养」是中国医学的特色。补肾的中药有很多，但这问题要选择针对夜尿多或小便失禁的中药，例如益智仁、蛤蚧、破故纸、仙茅、巴戟、淫羊藿、鹿茸、杜仲、菟丝子、关沙苑……等补肾中药。

古方之中，就有「金锁固精丸」，是专治尿多失禁等病症的，成分包括：关沙苑、芡实、莲须、龙骨、牡蛎、莲子粉，可另加益智仁、黄芪、杜仲、蛤蚧。女性可再加鹿茸。

当然，每个人的体质和病情轻重都各有不同，并非以上药材每种吃一些就会有疗效，必须由医师根据个别病人的情况，配伍使用，有疑问应咨询注册中医师。

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思考香港

李灼珊
香港注册中医，中医内科博士。

如今横行全世界的新冠肺炎疫症，在中医认为是宇宙中的一种由风、寒、湿、热邪混合而成的瘴气。瘴气具有强烈传染性，中国古代医家已认知这是「天行之病，流毒天下」。风邪将瘴气到处散播，来势凶猛，这么多种混合的邪气令感染的人病情沉重险恶，令世人恐惧和忧虑，严重地影响了整个世界人类的正常生活。

寒湿之邪毒属于阴毒，有比较缠绵难收、堕入困局的特性。阳气较强的体质可以抗衡此疫毒。所以，今次的新冠肺炎病毒最好用中药解毒和预防。

据报道，最近就有很多用中药治疗新冠肺炎的成功案例。在泰国，有一名确诊新冠肺炎重症妇人，在医院一直用氧气机维持生命，后来病情恶化累及胰脏，血糖飙升，有生命危险。住院十天后，收到由香港亲人寄来治疗一般感冒的中药，妇人的丈夫将中药煎好，当汤水送去医院，让护理人员给妻子服食。妇人在早上服了中药，下午就退了烧，而且回复精神、呼吸平顺了，可以除氧气罩落床冲凉，冲凉后便有饥饿感，需求食物。

由此可见，中药解毒的功能很有效，妇人连服三剂就痊愈转阴性出院。因为是用了中药去解病毒，所以妇人的胰脏功能也得到恢复，血糖返回正常，出院后康复的身体没有留下任何后遗症状。

中医药有几千年的历史，对于瘴气邪气自有一套解救的方法。例如：风寒毒邪用中药荆芥，寒湿毒邪用藿香，令人发烧的热毒用青蒿，可加上布渣叶清肠胃，将瘴毒由大便排去。如果瘴气不幸传里，伤及脏腑，就用人参顶住，就是这么简单。

中医怎样预防感冒或新冠肺炎呢？在中医来讲，这是一个很简单的问题。大家应该知道，咽喉是我们防御病毒的屏障，如果我们平时食了上火的食物，例如煎炸、辛辣，就很容易引致咽喉发炎和疼痛。要知道，咽喉屏障失守，空气中的疫毒就会乘虚而入。相信大家都曾经有这样的经验：今日咽喉痛，明天就感冒了，这是必然的现象。

所以，只要保护你的咽喉，少食煎炸辛辣，多饮水，少捱夜，任何病毒都很难进入你的身体。中医还可以治未病，治未病就是提升身体的免疫功能，方法是适当服用保健中药提升你的正气，正所谓「正气内存，邪不可干」，这就是最好的预防。

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李灼珊
香港注册中医，中医内科博士。

更年期是女性从壮年进到老年的一个过渡阶段。在西医的说法，这时会有「更年期综合症」，女性逐渐停止月经，卵巢的功能在这时期开始减退以至消失，体内雌激素水平开始降低，出现骨质疏松、关节骨骼疼痛等等症状。而在正式停经之前，经期可能会出现变化，可能2-6个月才来经一次，经血流量亦会减少。但亦有些更年期女性会反常地月经紊乱，例如过多甚至崩漏，严重者甚至会出现贫血及浮肿等症状。

至于中医则认为，更年期最重要是保住「肾阴」不要衰退。

中医理论认为：女子七七（即49岁）任脉虚而不能生育，太冲脉衰而天癸竭（即停经），地道不通而引致周身骨痛，高血压，心脏病等。虽然更年期是自然的过程，不可避免，但更年期时可能会出现的一连串引致身体不适的症状，却和肾阴衰退有密切关系。

中医可以用「补肾」的方法来保住肾阴，亦即令女性的雌激素水平得到保持，改善女性更年期出现的症状。与此同时，亦可以减缓女性衰老，保持年轻的体态和相貌。

例如中药人参、元肉（龙眼肉），可改善情绪低落、抑郁不安、失眠等症状。中药龙胆草、柴胡、淡竹叶等，可治疗潮热的现象。中药人参、甘草、大枣、浮小麦、元肉、杜仲可改善心悸、气促、胸翳等症状。补养身体、延年益寿，适当选用中药是最好的方法，对于更年期女性来说尤其如此，有疑问应咨询注册中医师。

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