中医心得

入秋了，加上澳港两地空气较过往污染，而城市人普遍缺少运动，大多数肺部都比较弱，肾亦比较差。特别要注意的是澳港两地的人都有一个习惯：但凡患感冒，都会马上看西医，吃西药将感冒「㩒住」。可惜，这样只是治标不治本，反而令感冒邪毒长期困在肺部，化为风寒入肺，就会出现鼻敏感的现象。

鼻敏感的症状是每天一起床就不停打喷嚏，鼻水很多，到了中午时症状会改善，但一到夜间睡觉时又会出现鼻塞，影响睡眠质素。

治疗鼻敏感应以温肺补肾为主。温肺可以祛散肺内的风寒，补肾可以增强人本身的自我康复能力。本人多以党参、细辛温补肺气，配以杜仲、合桃补肾，壮肾之阳气，连续服食3至5个疗程有机会根治。以下我给大家介绍一条治疗鼻敏感的经验方药：

党参1两，淮山1两，杜仲1两，合桃1两，细辛1钱，阿胶5钱，苍耳子3钱，甘草2钱。

方中的苍耳子，是中医治疗鼻塞、鼻敏感的常用药。但因为苍耳子略有毒，一般用法为一钱至三钱，不宜过量。而细辛亦有一定毒性，用量不宜多于三钱，在本方中则只用一钱。以上方药可以连续服食，但各人体质不同，在服食前最好先咨询你的中医师。鼻敏感的患者，除了服食中药外，仍需要坚持跑步，强化肺部功能，效果会更好。

李灼珊

香港注册中医师，中医内科博士

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从节气上看，香港已经入秋了，但这争秋夺暑的日子，有时日间的酷热并不下于炎夏，不少特别多汗的人士都叫苦连天。

多汗症，就是指皮肤出汗过多，超出一般生理常态。例如在不太热的环境，而且是没有运动量的情况下，却仍大汗淋漓浸湿衣衫，便可能是多汗症了。相反，若行山、跑步时大量出汗，不应立即视为多汗症，必须综合其他因素考虑。

中医认为，汗是人体五液之中的心液。而多汗症属于虚症，可分阴虚和阳虚。如果在日间大汗淋漓，属于阳虚，称为「自汗」；而在夜间睡着时出汗湿衫者属阴虚，称为「盗汗」。我见过很多人都分不清「自汗」和「盗汗」，其实只要记着以上的分法便可以了。

而更重要的是，日间「自汗」和夜间「盗汗」，用药是不一样的，例如：

日间自汗治疗方：黄茋1两、白朮5钱、淮山5钱、芡实5钱、浮小麦5钱、麻黄根5钱、菟丝子5钱、牡蛎1两、五倍子3钱、大枣5枚。

夜间盗汗治疗方：黄茋1两、山萸肉5钱、浮小麦5钱、麻黄根5钱、五味子3钱、地骨皮3钱、百合5钱、玄参5钱、糯稻根须5钱、甘草2钱。

这两个方剂，可煲成药汤，或加瘦肉煲成食疗汤水。但如多汗情况较严重，应以煲成药汤温服较为有效。但要注意，中药扶正治疗，一般需要时间较长方有效。以上方剂比较安全可靠，适合长时间服用，如有疑问请先咨询注册中医师。

李灼珊

香港注册中医师，中医内科博士

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metroNews

高血压病的形成，其实大多数都包含了先天和后天的因素。首先是大多数都有家族性遗传，但亦会因长期饮食不当、压力大，吸烟及大量饮酒而催生成高血压。

长期高血压，会令心脏变大和肥厚，形成冠心病，亦会令肾脏长期缺血而萎缩变小，引致肾衰竭。高血压最大的隐忧，仍是会引致薄弱的脑血管破裂而中风，或堵塞脑血管而造成脑栓塞中风。所以一旦患上高血压，除了要定时服降血压药外，亦要经常服一些降血压、通血管的中药作辅助治疗。

这些中药都可有助降血压：何首乌、布渣叶、山楂可以去瘀行血，帮助血压下降；杜仲可以补肾，改善肾缺血现象；桑寄生、罗布麻可以改善小动脉痉挛的现象。以上的中药都有降血压的功效，亦可预防高血压病引致的并发症。 还有很多很多可以降血压的中药，在此不一一举例了。中医学本身是最讲求不同的病因用不同的中药，即是所谓的「辨证施治」，而高血压可分为不同证型，如肝阳上亢型、肾阴亏虚型等，这些证型更常会混杂出现在同一个病人身上，所以每个高血压病人需要的中药都可能不相同，大家在用药前最好先咨询注册中医师。当然，适当运动、饮食清淡、减少动气、少饮酒等，也是高血压人士必须注意的。

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李灼珊

香港注册中医师，中医内科博士