中医心得

都市日报

李灼珊
香港注册中医师
湖南中医学院中医内科博士

数月前的电影金像奖颁奖期礼，曾因「鬼剃头」闹出打人、收回奖项的大新闻。什么叫「鬼剃头」？其实正式病名是斑秃。它俗称鬼剃头，是因为可以一夜之间令人头发成片地脱落，而且原因不明，因而令人觉得诡异。轻者可能只有一片或数片脱发斑，严重者可毛发大片脱落甚至全头脱落。

斑秃的病理因素至今仍不很清楚，可能与某种遗传特性有关，但中医认为过度劳累，过度精神紧张，过度焦虑或受刺激，都会损耗身体的气血，而身体气血不足，毛发就有可能失养脱落。

治疗斑秃用中药外洗效果最好，有效的中药例如首乌、川芎、当归、肉桂、细辛等外洗头皮，可直接渗入并扩张皮下的微血管，毛囊有血液供应，毛发就可快速生长不会脱落。长期外洗这些中药，对头发的健康生长很有功效。但每天煲药然后留汁洗头，工夫繁复，最好是把这些药材放在洗发精中，就可以方便长期使用。

我们亦可以内服中药补养气血，有很多中药都可以帮助头发生长，例如人参、何首乌、墨旱莲、桑椹、槐花、川芎，这些中药既可补肝肾，亦可帮助头发乌黑浓密。当中最有名的自然是何首乌，但如果以为何首乌的功用只是使白发变黑，便太过不了解它的药物特性了，它其实是一只中医经典补血药，具有益精、养血、补肝等功效，对「鬼剃头」和各种脱发、白发问题都有帮助。内服中药前最好先咨询注册中医师。

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香港注册中医，中医内科博士李灼珊

炎炎夏日，皮肤在强烈的阳光下暴露得多了，面部的皮肤就会渐渐变得又厚又黄。此外，皮肤细胞的自行更新功能，也会随着年龄而渐变缓慢，表皮的死细胞就较难脱落，令面部的皮肤没有血色和光泽。所以在夏天，「去黄」是刻不容缓的。西医有不少昂贵技术可助去黄，例如激光等等，而在中医来说，则可以藉较经济的活血化瘀方法，加速血液循环，使新陈代谢加强。

不过，服用中药始终需要看体质，若想更简单地安全使用活血化瘀药来为你的面部去黄去斑，可将活血化瘀药制成膏状或糊状，每天涂在面上外用，既可加速表皮细胞更新，又不会有和体质不配合的问题。

随着年龄而渐变缓慢，表皮的死细胞就较难脱落，令面部的皮肤没有血色和光泽。

一般可作外用去黄去斑，价钱又不贵的药材包括白芷、白芨、白附子、白朮、川芎、乳香等，当中只有乳香一味比较贵，使用这些中药比起买一瓶现成的美白霜肯定经济实惠，而且是纯中药成份，不会混入其他化学品影响皮肤。但当然，外用中药须长期使用，面部皮肤才可以保持白里透红，甚至可预防老人斑的出现！

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香港注册中医，中医内科博士李灼珊

湿疹是一种常见的皮肤病，个案占所有皮肤病的四份之一。虽然患湿疹有内在的刺激因素亦有外来的刺激因素，但老实说，外来的刺激因素我们每个人都有机会面对，但却不是每个人都会患湿疹，所以我个人认为内在的因素才是患湿疹的主要成因所在。

在中医学来讲，肝脏血虚和肾阳不足的人较容易患湿疹。因为肝血不足容易生风，肾阳不足容易生寒。湿疹是因为风寒内生又外感寒湿所致。所以，一般患湿疹的人切记不可食生冷冻饮。

在中医学来讲，肝脏血虚和肾阳不足的人较容易患湿疹。

在中医治疗湿疹用药上，主要从养肝血和补肾阳着手，才是根治的方法。例如用当归、何首乌养肝血，用防风祛风，用蛇床子补肾阳，用苍朮、地肤子、百部去湿护肤。如果外用就加些松香更好。我就常常用以上的中药浓缩放在沐浴露中给患皮肤病和湿疹的人用，效果非常好，不过要用一段很长的日子才会见功。

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