中醫心得

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香港的秋冬，陽光依然猛烈。歲月不饒人，年長了，在強烈的陽光下暴露的日子久了，面部的皮膚就會變得又厚又黃，而且會出現黃褐斑、雀斑、老人斑等，皮膚細胞的自行更新功能也會隨著年齡增長而變得緩慢。由這時開始，表皮的死細胞就很難脫落和磨掉，反而留在面上，漸漸堆積，令面部皮膚變得非常粗糙，沒有血色和光澤。

不少活血去瘀的中藥，都能令血液加速循環，使新陳代謝加強。不過，一般活血化瘀中藥都是內服的。外用活血化瘀藥，一般是為了碰傷、撞傷等去瘀止痛，例如雲南白藥。另一方面，活血化瘀藥也需視個人體質而使用。

驟眼看來，活血去瘀的中藥美白皮膚好像毫不相關，實則大有關連。為了每個人的不同體質都可以安全使用活血化瘀藥來去黃、去斑，我的經驗就是外用於面部皮膚上。將活血去瘀的中藥製成膏狀，每天塗在面上，可令面部表皮細胞血液循環改善，加速表皮細胞更新，每天塗藥到面部，馬到功成，又不影響身體，一舉兩得。

一般能去斑去黃的中藥有：川芎、乳香、白芷、白芨、白附子、白朮，可選擇性使用。除了乳香外，其餘藥材都不貴，比起買一瓶現成的美白霜肯定經濟得多，而且是純中藥成份，不怕買了一些加入水銀來漂白皮膚的產品。如果你能夠堅持長期地用，你的面部皮膚可以保持白皙和紅潤，而且可預防老人斑過早出現。

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李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

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女子不孕是現時港、澳的一個大問題，而不孕有很多成因，和女子本身體質相關的就包括：

1. 先天不足、腎虛的女子，沒能排卵或者排卵不足。
2. 子宮虛寒，卵子與精子結合後不能著床生長。
3. 子宮濕濁結滯，影響精子與卵子的結合。

中藥蛇床子（是一種叫「蛇床」的植物的種子）藥性辛溫，能燥濕辟濁，溫腎助陽。所謂燥濕辟濁，即是可以有效地去除子宮內的痰濁穢氣（例如已形成的或將形成的子宮肌瘤、水瘤、朱古力瘤、癌毒等。）而且還能溫腎助陽，即是用在男性身上能推動大丈夫的腎火，用在女子身上能助女子的性興趣，當然使用前須經中醫辨證，不可自行購買服食。

只要使用得當，蛇床子有催生激素的作用，對於男女房事大有補益，這是從健康生活的角度而言，不要純粹從催情的角度將它當成春藥。治女子不孕，可用蛇床子為主藥，再按需要配以淫羊藿、吐絲子、桑寄生、白朮、益母草等，加強壯陽補腎，暖子宮、除濕濁的作用，等於全面調整好生殖系統的健康，幫助成孕。

以我臨床使用的經驗，只要女士不孕的原因適合使用蛇床子，少則三個月，多則1-2年，便可見到成效。由於以上的藥材都不貴，長期使用不致構成經濟壓力，最需要的反而是耐性。生兒育女是一生的事，切勿輕信聲稱可短期內快速見效的方法。

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李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士

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中醫學認為，心臟不但主管血脈，還主管情緒及專注力，例如：開心、關心、愛心、變心、憂心、傷心等，都要勞累心臟去表達。或者我們專注某些事情，例如：心機、心計、心算等，都是勞累心臟的工作。

世界衛生組織多年前預言，抑鬱病到了2020年將會成為全球第二號殺手，但疫情令這問題被忽略了。西方醫學視抑鬱病為精神病，其實中醫學的「心」已包括了精神、情緒等。從中醫的經驗可知道，抑鬱病患者「心」的功能有部分是喪失的。他們沒有心機，沒有心計，而且更沒有關心、愛心和開心等情緒。剩下的只是憂心、煩心和傷心的負面情緒。

中醫學認為，一般供血充溢的臟器，其生理功能是健康的，供血不足的臟器才會在生理功能上便會有缺陷和衰退。所以，抑鬱病的其中一個主要病因是心臟供血不足。對於心臟供血不足的病人，中醫師會因應不同的情況、體質配藥治療，但整體而言，治療抑鬱病最好的中藥就是人參。人參可大補元氣、養心安神、開心益智，既可強心又可補血。

據統計，在所有自殺的案例之中，大部分都是先有病因→抑鬱病→自殺行為，即是說是因種種情緒、心理和生理問題，導致心臟供血不足，再引起抑鬱病，最終產生自殺念頭。當年知名藝人張國榮，如果能及時讓他服用一段時間人參，他可能不會自殺！

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香港註冊中醫、中醫內科博士李灼珊