中醫心得

香港註冊中醫、中醫內科博士李灼珊

臭狐，也叫狐臭，有先天或後天因素，但一般以先天因素為主，後天例如個人清潔衛生等，並非臭狐形成的關鍵因素。

臭狐並不影響身體健康，但絕不表示無需理會，因為會令患者很困擾，甚至會影響患者交際和與人接觸的日常生活，所以不能輕視。尤其年輕人或女性，常見因臭狐而被迫「收埋自己」，對整個人的影響，並不下於一些生理疾病。

西方醫學有很多方法可以治療臭狐，例如塗搽減汗的產品，但這方法只適合較輕度的臭狐。此外也可進行手術切除腋下汗腺、以電療方法破壞腋下汗腺，或者用放射治療破壞腋下汗腺等。以上的方法都有一定的效果，但不是所有人都願意去做的，因為始終屬於入侵性，對身體組織有某程度的破壞，特別某些患臭狐不太嚴重者，更未必願意做。

中醫藥又有否改善臭狐的方法呢？不但有，而且中醫治療臭狐的方法比較溫和亦方便。其中，中藥冰片就有滲透芳香之氣，能減輕或辟除一切異味。做法如下：可以買30克中藥冰片，煎煮半小時製成水劑，用有噴咀的小瓶盛載，經常在腋下、外生殖器、肚臍、乳頭周圍噴幾下，就能減輕體味和臭狐，久而久之還可以有改善和治療的效果。

以上的中醫治療方法既方便又安全，但若自製冰片藥水仍需小心，如有疑問可請教註冊中醫師。

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李灼珊
香港註冊中醫，中醫內科博士。

中醫學是一門科學、醫術，同時也是一門藝術，高明的中醫可以「司外揣內」，不需要現代化的檢測設備，就能窺透人體內部的疾病。

據典籍記載，在1,600年前，古代名醫之一的扁鵲，當年既沒給病人做心電圖和量血壓，更沒有任何光學檢查或血液化驗，他就能診斷出蔡桓侯的病，多次勸喻桓侯（蔡桓公）病從淺中醫。但桓侯諱疾忌醫，最後到了病入膏肓無藥可救而死亡。

另一位名醫、傳下數百條至今仍常用的中藥方的張仲景的故事就更不可思議了，他可憑眉毛的細微變化，預知一個人廿年後的疾病。今天的基因檢測技術都做不到是嗎？這就是中醫的神奇之處。事實上，中醫將人體看成有機的整體，在這個有機整體中，五臟六腑的盛衰和病變，都會通過精血津液等介質表現於體表，高明的中醫常常能從脈象、舌苔、眉毛、頭髮、皮膚、手掌紋、指甲顔色等身體表面的細微變化診斷出體內的疾病。所以，預測一個人多年後會患什麼病，並非不可能的事。

但要留意，中醫是正規科學，需要長時間修讀和實踐，才能正確運用中醫學理論和知識。若自問只是一知半解，就要小心，自己煲日常湯水保健尚可，千萬不要真的用藥替自己或其他人治病。如有疑問，請諮詢註冊中醫師。

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李灼珊
香港註冊中醫，中醫內科博士。

逐漸步入盛夏，只要是晴天，室外溫度幾乎都會超過30度，大多數人在日間都選擇留在室內歎冷氣，商場、娛樂場所、辦公室、餐廳、家中……日間吹了一整天冷氣，晚上睡覺的8小時亦少不了冷氣，因此亦形成了一個近年新興的病名：冷氣病。

簡單來說，長期處於冷氣中生活，確會影響我們身體健康的。所以，近年港澳兩地每逢到了夏季，生病的人往往比冬天更多，而且未必是「熱到病」：按照常理，夏天的病人應該是患熱性的疾病較多，但事實上，愈來愈多港澳人在夏天罹患寒性疾病。

長時間在空調冷氣環境下生活，因為空氣不流通，長期感受寒邪，會出現怕冷、鼻塞、頭暈、打噴嚏、乏力、疲倦、頭痛、腰痛、四肢肌肉痠痛，甚至記憶力減褪等症狀；也有人會出現皮膚發緊發乾，容易過敏等皮膚問題；患者或伴有消化系統的不適，以上其實大部分是風寒感冒症狀。除此之外，最明顯的表現是冷氣病會反覆發病，看似小事的傷風感冒，卻纏綿難愈「清唔到」。

治療冷氣病，祛寒為首要，盡量避免長時間在冷氣環境中。日正當空時雖然不宜外出太久；但若可以的話，一早一黃昏多到戶外走走，也可吸收陽氣祛寒。日常多飲用黑糖生薑茶，也有助祛除寒氣。有疑問可先諮詢註冊中醫師。

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