中醫心得
【醫學小編】究竟用邊幾種水果敷面可以減少暗瘡呢？
我們經常食的水果，有各種保養皮膚的功效，只要你懂得怎樣用它。例如，西瓜、柚子、雪梨這三種水果，經常外敷面部可以幫助年輕人減輕暗瘡煩惱。
西瓜：有清熱解暑、消炎的功效。外用西瓜敷面，有補濕和潔淨的作用，是解救暗瘡的最佳水果。用法：將西瓜去皮，紅白肉都要一齊搗碎，然後加入適量麵粉攪拌均勻敷面，一般敷30分鐘便可，每天一次，日子有功。
柚子：有很強的消炎和控面油作用，而且含豐富的維生素A，可促進面部皮膚健康生長，不容易受炎症的影響，即可預防面部毛囊感染而形成暗瘡。用法：將柚皮剝去，把柚肉搗碎，再加少許柚皮的油進去，然後加入適量麵粉攪拌均勻敷面，一般敷30分鐘便可，每天一次，日子有功。
雪梨：新鮮的雪梨可潔淨深層皮膚，調控皮脂分泌，對於面油過多而引起暗瘡的年輕人最有幫助。用法：將雪梨去皮搗爛，然後加入適量麵粉攪拌均勻敷面，一般敷30分鐘便可，每天一次，日子有功。
李灼珊
香港註冊中醫
中醫內科博士
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