【想豐胸可食中藥】

#李灼珊中醫師澳門力報專欄

 

現代澳港和國內的女性,為了豐胸,似乎什麼都相信、什麼都肯試。據說有種乳酸飲料就是因為在內地被傳有豐胸作用,近幾年成為水貨黨搶購目標。這還好,因為乳酸飲料縱使有個別人士腸胃不適應,對身體也不會有具體害處;但不時也會聽到有女性用昂貴價錢買了豐胞產品,誰知豐胸不成反而造成損害,這就不值了!

其實,想胸部保持堅挺,最重要的補氣。「氣」是中醫學上一個很重要的概念,指的不單是空氣,而是人體內構成生命的「能量」和「動力」,這能量會流遍全身,承托著肌肉和各個臟腑。在中醫來說,人參、北芪等中藥,都是中醫常用的補氣藥。北芪並不昂貴,而人參現在已可人工栽種,價格也比過往大為降低,只要不購買野生參,一般人都負擔得起。

當然,除了挺胸,很多女性還希望同時令乳房腺組織和乳頭勃起組織變大,那麼除了吃補氣藥,還可加入王不留行、穿山甲、木瓜等中藥,配合成適當的藥方或食療,去豐滿乳房的腺組織,乳房便會變大和變脹,且因有補氣藥支撐不會下墜。

上述的中藥功效,就算60歲高齡也會見到很好的效果。但每位女士需要的配方視乎個人體質而有不同,所以服食前應先諮詢註冊中醫師或中藥師(中藥師在澳門已實施註冊,香港則仍未開始)。

 

 

李灼珊
香港註冊中醫師
湖南中醫學院中醫內科博士

 

 

 

 

 

 

#胃最怕寒濕 #積食不化令胃壁受損變質 #中醫治頑固胃痛

--李灼珊
香港註冊中醫師
湖南中醫學院中醫內科博士《資本一周》專欄

在西方醫學上,胃癌的確實起因仍然未有定論,一般相信大多數個案都是複合的成因。相比起三、四十年前,近年患胃癌的人數顯著下降,其中一個原因可能與飲食習慣的改變(減少食用燻製或醃製的食品),以及雪櫃的普及令一般人可以吃到更新鮮的食物有關。

但同時,香港人在生活習慣上,卻又多了一些可能增加胃癌風險的因素,例如:常吃凍飲生冷。

「胃氣壯,五臟六腑皆壯也。」人體的胃,中醫稱為「水穀之海」,其消化功能中醫則稱為「胃氣」。因此,胃氣強即消化功能強,胃氣弱即消化功能差。胃是一個可膨脹的囊,可暫時貯留食物,食物進入胃部,胃就釋放熱力去消化,然後要有動力去推動食物進入小腸,以通降順暢為健康,最怕就是積滯不通。

而胃最怕的是寒濕,生冷寒濕的食物會傷及胃的黏液,寒涼的食物會慢慢減弱胃的溫熱功能。積食不化,經常殘留在胃脘,會令胃壁受損變質,日久就有機會變成胃癌。

患了胃癌,可能會持續消化不良,食慾不振,體重急降,進食後每每有肚脹的感覺,嘔吐甚至吐血,大便出血或呈炭黑色等症狀。若發覺自己有以上症狀無需驚慌,因不一定是胃癌的,但應該看醫生檢查一下。

胃癌的形成一般進展緩慢,所以胃癌的早期可以治療。如果30歲以上出現較頑固性的胃痛,我們就更要重視治療了,因為能夠及時解決這種胃痛,就有可能預防癌變。

治療頑固性胃痛的中藥有: #白芍#佛手#砂仁#厚朴#木香#川楝子#香附等,而可溫補胃脘的中藥有: #人參#黨參#黃芪#淮山#白朮等,可祛胃寒的中藥有: #丁香#乾薑#吳茱萸#小茴香等

雖然,長期胃痛未必一定會演變成胃癌,但我們都要防患於未然。如果長期胃痛必須及時治療,因為只要胃健康,我們的五臟六腑都會健康。以上的中藥怎樣運用,要視乎各人體質而定,在使用之前還是要先諮詢註冊中醫師。

#衰老從42歲開始 #整體調養 #並非見肝補肝

--李灼珊
香港註冊中醫師
湖南中醫學院中醫內科博士《都市日報》專欄

人口老化已無可避免地成為本港的重大問題,事實上,老年人若身體健康是不會構成社會沉重負擔的,「老人多病」才是負擔。要有效地預防和治療老年病,先要從中醫的角度去認識人類的生長和衰老的規律。

中醫認為,人大約到7歲腎臟始成熟,到了21歲時,腎臟的發育基本完成,此時的生命充滿朝氣。在28歲人的體質就進入最盛壯期,筋骨堅而有力,動作急而反應快。進入35歲後,身體就像熟透了的生果。而人的衰老是在42歲開始的。

#按年齡進行補救

要注意,人並不是整個身體一起開始衰老,中醫認為人類衰退是由肝臟開始。肝臟衰退,肝葉開始薄,膽汁開始少,眼花不明,頭髮開始白,筋骨開始弱,體力開始差了。繼而衰退的是心臟。心臟衰退,氣血懈怠緩慢,故好臥;腦供血不足,於是記憶力也減退了。很多老年性疾病就在這個時期開始形成,例如高血壓、心臟病、糖尿病……等。

然後就是脾臟功能的衰退。脾臟的衰退影響身體營養的吸收和供應,皮膚開始枯皺,頭髮開始稀疏花白。再就到了肺臟,肺臟衰退人就覺得開始無氣無力,神魄遊離,做事忘前失後,皮膚乾枯無華了。最後就輪到腎臟,腎臟的衰退即生命之火將滅,經脈空虛,神氣皆散,形骸獨居而終矣。所以,我們中醫在臨牀上會根據不同的年齡進行不同的生理病理補救。

#精氣血構成生命

不過,「補救」並不是肝衰退就補肝,脾衰退就補脾。中醫認為,人體本身是一個有機整體,當中包括很多暗物質和暗能量。要知道,在現代醫學的解剖上,我們只看到死了的人的器官,和剩下來肉眼或者顯微鏡看到的有限物質。至於支持生命的主要物質和能量,在死人身上是消失了的。

中醫學認為維持人類生命是由精、氣、血、津液構成,此四種物質都在我們身體的器官產生構成生命力的作用。雖然,現代醫學都可以很精細地看到我們血液和津液中的很多生命所需的物質,但是,仍有很多生命力所需的暗能量,就是中醫所論述的氣了。

 

 

 

最近貼文

  • 脾虛+肝鬱致腸易激個案

    力報 李灼珊  註冊中醫 中醫內科博士...

  • 汗水的日與夜

    堅雜誌 李灼珊  註冊中醫 中醫內科博士 雖然已是深秋,但多汗問題仍然困擾許多人,尤其對於「多汗症」的患者更是苦不堪言。...

  • 中藥食療去熊貓眼

    香港醫療站 李灼珊  註冊中醫 中醫內科博士 香港正掀起熊貓熱,但眼袋和「熊貓眼」(黑眼圈)若出現在人面上,卻會讓人感覺衰老或精神不濟,要怎樣處理?先談眼袋問題。 註冊中醫師、中醫內科博士李灼珊表示,出現眼袋原因很多「譬如年紀大眼部肌肉下垂;腎功能較差,水濕滯留在眼周圍;先天眼球較凸出;或眼周肌肉較多等等。」坊間不少美顏產品聲稱有助袪除眼袋,雖然產品有其功效,但單憑短時間外塗未必能見效,必須多方配合,內外兼顧並持之以恆。 想要減少眼袋,必須做到以下三點: 1....

  • 鼻敏感的內因和外因

     力報 李灼珊  註冊中醫 中醫內科博士...

  • 寒熱體質均會鼻敏感

    力報 李灼珊  註冊中醫 中醫內科博士...

  • 中醫火針治療靜脈曲張

    李灼珊  註冊中醫 中醫內科博士...

Go to top
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com