外用中药减皮下脂肪

 不少人知道中药白芨和白附子在美容方面的好处，其实若能善用中药冰片，也可以去除皮下脂肪，瘦身兼瘦面。

冰片是龙脑香树脂的加工制成品，或者是樟脑和松节油等化学方法合成的加工制成品。冰片渗透力超强，挥发力也超强，涂在皮肤上会很快渗入皮下脂肪层，将脂肪挥发掉。用在美容瘦身、瘦面上，很有价值。但年纪大的女士们不适宜把冰片用在面部皮肤，因为年纪大的女士面部没有脂肪的承托，涂冰片会容易产生皱纹。

冰片在中医属于「开窍」类中药。何谓开窍？例如昏迷的病人，可用冰片作醒神回苏急救之用。冰片亦属于清热解毒消肿眼科常用药，有清热明目的功用，治疗眼红赤肿痛很有效。但孕妇要慎用，因冰片也有催生的药效，容易引致小产。

冰片去脂肪怎样用呢？我教大家一些又简单又有效的方法。

方法1用30%冰片粉末，70%面粉，用开水搅成糊状，敷在小腹可减腹部脂肪，敷在面上可减面部脂肪。每天一次，每次敷50-60分钟，然后用清水冲洗干净。

方法2用冰片粉末制成膏，每天涂在小腹或面上便可，简单方便。

以上方法比较简单，又不用服食补充剂，大家可以用冰片敷敷肚腩，让腰纤瘦一点，但要经常用才有效，只用几次是没有效果的。

李灼珊
香港注册中医师
湖南中医学院中医内科博士

心悸问题可大可小，呢剂中药就可以补虚安神嘞 😄

改善黑眼圈🐼要分男女

 中医认为，人体的肝脏主管藏血和调节人体的血量。肝开窍于眼，即负责濡养双目。我们年少时肝血充盈，双眼特别明亮，眉目可秀丽舒展。但当年华老去，肝脏虚衰，双眼就昏浊无光了。或者长期挨夜睡眠不足，伤及肝脏，令肝血不足，也会容易有黑眼圈和双目无神。所以，经常有黑眼圈就需要补肝血了。

有什么中药可以补肝血呢？一般可用作补肝血的中药有：鹿茸，当归，熟地，首乌，白芍，杞子，桑椹，女贞子，紫河车，菟丝子，沙苑子等。

以上的中药都有补肝血的功效，但以我的临床经验，首选还是鹿茸和紫河车。因为鹿茸有生精补髓的特别功效，补髓即是补骨髓造血，人体造血的功能好，身体自然就不会出现「血不足」了。而紫河车则专入肝肾，属于补血补气的佳药。

此外要注意，男女去黑眼圈的用药，一般会略有不同——

适合男士服用：

鹿茸1钱，杞子3钱，首乌3钱，菟丝子3钱，沙苑子3钱，大枣3枚。

适合女士服用：

鹿茸1钱，紫河车3钱，女贞子3钱，杞子3钱，白芍3钱，大枣3枚。

以上方药，可以隔天一服，连续服食30-50剂左右便可有效改善黑眼圈。如有高血压或糖尿病患者，在食用前请先咨询注册中医师。

李灼珊
香港注册中医师
湖南中医学院中医内科博士