中醫心得

----李灼珊(香港註冊中醫師)(湖南中醫學院中醫內科博士)《都市日報》訪問

近年來，產後抑鬱症的病發率很高。原因有很多，家人之間的關係、現代人經濟的壓力、對教育下一代的憂慮，以及產婦本身有工作在身，前四後六過後便要把孩子交給其他人照顧等等，都有可能影響至產後抑鬱症發病。

一般來說，產後抑鬱症會在生完BB兩周左右發病，產婦的症狀表現為容易發脾氣、容易傷感落淚、情緒低落，以及很多憂慮，例如擔心自己照顧不好BB，擔心自己的身體狀況，擔心BB的健康，覺得自己很「冇用」，很疲倦、沒胃口等等。
產後抑鬱症是很危險的，若媽咪有這病，而家人沒有警覺，很容易便會釀成悲劇。

其實，產後抑鬱中醫稱為「產後臟躁」，只要及時用中藥調理，一般可以很快康復。中醫認為，產後臟躁是因為孕婦生產時，失血過多，產後又得不到及時的補養，而令各臟腑的精血極度不足所致。例如，很多產婦會因剖腹生產，怕傷口發炎，不敢補身；亦有些產婦產後虛弱疑似感冒或有傷風咳嗽，不敢補身，所以錯失了產後及時進補恢復身體的大好機會。

不過，出現產後臟躁，家人不必太擔心，只要及時用中藥調理，一般可以很快康復。如果剖腹生產的產婦，必須一日三餐吃煲仔飯，每餐都要有湯水，例如魚湯、雞湯、肉湯，不用加酒，加湯就可以。

如果有了感冒咳嗽，可以吃薑醋去風寒，因為薑醋可以生血祛風。以上都有助減低產後抑鬱症的風險。但因每個媽咪的體質症狀都不同，正式用藥前最好先諮詢註冊中醫師。

----李灼珊(香港註冊中醫師)(湖南中醫學院中醫內科博士)《資本一周》專欄

現今城市人，生活條件好，很多人都血糖偏高或血糖高，血糖高稱為糖尿病。糖尿病是人體的胰臟壞了，壞了的胰臟不能正常分泌足夠的胰島素，胰島素是用來幫助 人體食物中吸收糖份和利用糖份的。胰島素分泌不足就會造成人體的糖代謝紊亂、脂肪代謝紊亂、蛋白質代謝紊亂。人體的胰臟為甚麼會壞了，部分人可能是遺傳， 但大多數人都是因為過食肥甘的食物而令腸胃結熱積聚，腸胃結熱積聚久了便傷了胰臟，是糖尿病的主要成因。 患了糖尿病，只是長期服食西藥降血糖是不足夠的。西藥有副作用，而且會越食病情越嚴重，最後是病人的血管變窄硬化了而影響心臟、腎臟、視網膜、皮膚、雙下 肢、酸中毒等併發症。西藥是治標，中藥是治本。糖尿病要標本兼治，中西結合。用西藥每天將血糖降至正常範圍，再服中藥幫助恢復胰臟功能才是最適當的治療方 法。 甚麼中藥可以恢復胰臟功能並且降血糖呢？在我的經驗中用黃芪、葛根，黃芪補葛根清，一補一清對糖尿病很有幫肋，再加上補腎用杜仲，去胃食積用布渣葉、雞內 金，健脾去濕用淮山、白朮、茯苓，以上的中藥可以長期服食，餐前食西藥，餐後服中藥，可以增強胰臟的功能又可以預防糖尿病的併發症，中藥可以每天食或隔天 食，但要堅持服才可以藥到病除。