肝臟屬於人體消化系統的附屬器官，亦是人體的化學加工廠。人進食的所有食物，全靠肝臟加工提煉成為能量，並對有毒的物質進行處理淨化。肝臟還會將有用的物 質像銀行存款般儲起來，以備不時之需。總括而言，肝臟在人體所產生的功能超過五百種以上。所以，我們要活得健康，就一定要把肝臟好好保護，包括預防和及早 治療各種肝病。 我們中醫講究的是養肝和補肝，其實也就是預防和治療的意思。要注意的是，肝臟對女性來講特別重要，因為肝主藏血，肝臟的血液量佔人體總血液量的百分之十 三。女性的月經、懷孕、生產、哺乳等，一生中最重要的「任務」，都與血液有關，所以女性更需要有健康的肝臟。 很多人患了慢性乙型肝炎，或發現已經肝硬化，他們都以為自己的肝已經壞了、不可挽救了。但你知道嗎？肝臟和其他器官不同，就算損壞了都可以好轉，並重新生 長，繼續恢復肝的功能和工作，即使不一定能百分百恢復。 中藥之中，墨旱蓮、何首烏都對肝細胞具有修復的能力，對肝功能有保護的作用。墨旱蓮在性味歸經之中歸腎、肝經，功能滋補肝腎，涼血止血，傳統上用於牙齒鬆 動，鬚髮早白，眩暈耳鳴，腰膝酸軟等腎虛症狀。何首烏也是滋補性中藥，功能補肝腎、益精血、壯筋骨。這兩種中藥在養肝之餘，亦可減少肝臟脂肪的蓄積，因為 一旦肝臟脂肪蓄積過多便會變成脂肪肝，亦有機會引發更嚴重的肝病。 墨旱蓮、何首烏，配合黨參、黃芪、佛手、絲瓜絡、布渣葉等中藥，可以有效地恢復肝的功能，保護你的肝臟，但使用時應先經註冊中醫診症，辨證論治。長遠而言 則必須注意休息，少飲酒，不服食無必要的藥物或補充劑（因為這些東西吃下肚裡都需要肝臟工作，處理淨化），才能真正有效的防止肝臟過勞和受損。 肝主藏血，要活得健康，先要懂得健肝。

上了年紀的男士，許多都會關心自己的前列腺會不會有問題，例如慢性前列腺炎及老年性前列腺增生、肥大等，都是五、六十歲或以上男士的常見疾病。成因主要是 前列腺經常充血過多所致（例如射精和忍尿時便會充血），亦有少數是由於感染細菌而引起。 前列腺是男性生殖系統的器官之一，位於膀胱和輸尿管之間，它是一個腺體，像一個圓筒般圍繞著尿道，所以叫做前列腺。若患了一般慢性前列腺炎，會有尿頻、尿 痛、射精病、精液見血、尿道有黃色或白色分泌物排出，還可能伴有睪丸痛、腹股溝痛，以及腰痛等症狀。此外會出現排尿困難，小便像一滴一滴般排出，上一次廁 所要花很多時間兼滴尿不清，因而十分辛苦。 而老年性前列腺肥大的主要症狀為排尿費力、尿流變細、排尿次數增多等（尤其在晚間更為明顯）。由於尿液經常不能完全排出，以致膀胱內有殘餘尿液，患者會有 下腹膨脹、疼痛、尿急等感覺，但上廁所卻排不出尿。慢性前列腺炎及老年性前列腺肥大還會影響患者的性興趣，出現陽痿不舉、早洩、遺精等問題。 這類前列腺疾病，中醫認為是因腎氣虛衰，引致中氣不足，令氣不化水，或濕熱下注，熱氣閉阻，水道通調不利所引起。以這致病機理而論，只要善用中醫中藥，絕 對是可以改善的，以下介紹一條我的心得經驗方： 黃芪二両、金櫻子一両、王不留行三錢、阿膠一両、升麻三錢、柴胡二錢、當歸三錢、白朮三錢、桂枝三錢。 但要注意，以上這個方是用來治療慢性前列腺炎及老年性前列腺肥大，主要以黃芪提升肺氣，補上以通下，所以方中黃芪的用量比較大。如果是急性的前列腺炎，就 不可以用這條方來治理，有問題的話最好請教相熟的中醫。

心臟的功能在現代醫學上是屬於循環系統，主管全身的血液循環。但在中醫學認為心臟不但主管血脈，還主管很多情緒及專注力。例如開心、關心、愛心、用心、變 心、憂心、傷心等，都要勞累心臟去表達。或者我們專注某些事情例如心機、心計、心算等，都是勞累心臟的工作。一心可以多用，這就是中醫對於心臟功能的概 括。 抑鬱病是現代人最大的威脅，世界衛生組織甚至預言，到了2020年，抑鬱病將會成為全球第二號殺手！ 西方醫學視抑鬱病為情緒病，這與中醫學並沒有衝突，因為中醫學的「心」其實包括了精神、情緒等。從中醫的經驗可知道，抑鬱病的人其「心臟」的功能是部分喪 失的。他們沒有心機，沒有心計，而且更沒有關心、愛心和開心等情緒。剩下的只是憂心、煩心和傷心的負面情緒。中醫學認為，一般供血充溢的臟器其生理功能是 健康的，供血不足的臟器其生理功能便有缺陷和衰退。 所以，抑鬱病的其中一個主要病因是心臟供血不足。但心臟供血不足的成因有很多，本身貧血的人心臟的供血會不足，血管有阻塞的人、或者血的濃度過高的人心臟 的供血也會不足，心臟功能過弱及產後失血過多的人心臟供血都會不足。 對於心臟供血不足的病人，中醫師會因不同病人的情況及體質配藥治療，但整體而言，治療抑鬱病的最好中藥就是人參。人參可以大補元氣、養心安神、開心益智， 既可強心又可補血。據統計，在所有自殺的案例中，大部分都是先有病因，即抑鬱病繼而有自殺行為，即是說種種情緒，心理和生理問題，導致心臟供血不足，再而 引起抑鬱病，最終產生自殺念頭。當年知名藝人張國榮，如果能讓他服用一段時間人參，他可能不會自殺。