中醫心得

[中醫百科] 炎夏要去黃臉

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#李灼珊醫師

人人都想臉色美白紅潤，沒有人想臉色又乾又黃。偏偏夏天一到，皮膚在強烈的陽光下暴露得多了，面部的皮膚就會漸漸變得又厚又黃。此外，皮膚細胞的自行更新功能，也會隨著年齡而漸變緩慢，表皮的死細胞就較難脫落，令面部的皮膚沒有血色和光澤。

所以，在夏天，「去黃」是刻不容緩的。西醫有不少昂貴技術可助去黃，例如激光等等，而在中醫來說，則可以藉較經濟的活血化瘀方法，加速血液循環，使新陳代謝加強。

不過，服用中藥始終需要看體質，若想更簡單地安全使用活血化瘀藥來為你的面部去黃去斑，可將活血化瘀藥製成膏狀或糊狀，每天塗在面上外用，既可加速表皮細胞更新，又不會有和體質不配合的問題。

一般可作外用去黃去斑，價錢又不貴的藥材包括白芷、白芨、白附子、白朮、川芎、乳香等，當中只有乳香一味比較貴，使用這些中藥比起買一瓶現成的美白霜肯定經濟實惠，而且是純中藥成份，不會混入其他化學品影響皮膚。但當然，外用中藥須長期使用，面部皮膚才可以保持白裡透紅，甚至可預防老人斑的出現！

最後提醒大家，中藥美白去黃，亦需配合體質調節分量，且一般要用一段時間才會逐漸見效，切勿輕信一些聲稱用一次就能美白的產品。有疑問請諮詢註冊中醫師。

【醫學小編】如遇靜脈曲張初起，呢支針可能幫到你

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[中醫百科] 防治青少年白髮

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白髮人人都不想有，但長者有白髮還好，若青少年已半頭白髮，便會顯得蒼老、無朝氣，隨時工作上也會受影響。更重要的是，青少年白髮其實大多不止是外觀的問題，而是反映一些內在的問題，即使不介意白髮，這些內在問題也不能不處理，因為可能會對將來的健康和生活帶來很大影響。