中醫心得

都市日報

李灼珊  註冊中醫
中醫內科博士

出現眼袋的原因有很多，但結果只有一個：令你看起來沒有精神，甚至顯得衰老。的確，年紀大了，眼部的肌肉下垂，會產生眼袋；腎功能較差，水濕滯留眼的周圍，亦會出現眼袋。亦有些人是屬於先天眼球較突，或眼周較多肉，外觀上都會讓人感覺有眼袋。

現代有不少美顏產品聲稱有助去眼袋，但很多時花了很多錢做了很多工夫，眼袋仍然存在。未必是那些產品沒有效，而是要去除眼袋實在並不容易，必須多方面配合，持之以恆，而不是塗些產品就可令眼袋消失。

我建議大家至少要做到以下三點：

1. 首先，你要注意自己的作息時間，早睡早起、休息足夠，精神特別好，眼袋自然會不太明顯。
2. 多做運動，幫助氣血運行暢順，眼袋也會稍有改善。
3. 上述的生活作息原則，再配合以下的中藥冷敷法，就更加有效了：

材料：黄芪、白芨、蒼朮，磨粉待用。
用法：每次用2茶匙，然後加冰水搞匀，隔紗布外敷眼周，每晚一次，十次為一療程，有恆心使用便可。

以上中藥外敷有行氣去濕，收斂的效果，用多了就會見效的，大家不妨試一試，如有疑問請諮詢註冊中醫師。

**以上內容僅供參考。