力報
李灼珊 註冊中醫
中醫內科博士
記得在報上看過一篇文章，一位西醫講解治療腸易激綜合症同時需配合精神科藥物，從情緒入手管理腸胃。這種思路可說是開創了西醫治療腸易激綜合症的先河，但其實中醫一向都認為腸胃問題與情緒息息相關。治療腸易激綜合症除了健脾外，更要疏肝，才可全面調整腸胃。
腸易激綜合症在澳、港都十分常見，在香港方面，估計每8個人之中就有1人曾經患過腸易激。病人除了腹瀉外，多數會伴隨腹痛、腹脹，感到排便不清、大便過硬或呈水狀、或大便時有黏液排出等不適。未有「腸易激綜合症」一名之前，我們多數叫這些患者做「玻璃肚」，腸胃猶如玻璃般脆弱，只要飲食稍不小心，或是不明原因，都可以引發腹瀉。
中醫認為「肝屬木」，「脾屬土」，當我們心情抑鬱、壓力大、發脾氣等，都會令肝木過於旺盛，出現「木剋土」的狀況。屬土的脾胃受傷，運化功能就會轉差，令濕濁停滯於腸道，出現泄瀉。另外，壓力和思慮兩者密切相關，如果再夾上肝火，腸胃情況就會變得更壞。
治療肝鬱脾虛的問題，就要疏肝健脾。疏肝方面，病人要理解情緒帶來的影響，盡量平靜自己的情緒、減少過度的思慮。一些簡單活動如靜思、散步、曬太陽等都可有助緩和緊張情緒。藥物方面，常用的中藥有白芍、柴胡、百合、合歡皮等。
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