中医心得

【医学小编】新型肺炎袭港，系时候煲啖靓汤壮肺

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如果有口臭，其他人固然怕了你，你自己可能更感害怕，怕被人在背后取笑、影响自己形象……等等。但我认为，口臭最可怕的是自己不知道，否则就不用怕，因为一般都可找出根源，作出改善。

口气有臭味的原因很多，例如有肠胃积热、大便秘结亦会引致口气有臭味；虚寒湿困肠胃日久也会引致口气有臭味。但要注意，如果是肠胃积热、大便秘结引起的口气臭味，会属短时间。一般较长时间有口气臭味，都是因为脾胃虚寒困湿所致。

中医认为，口气秽浊是因为寒湿挟浊滞于肠胃，通常是由于平时过多食寒湿的食物或辛辣的食物，伤了脾胃之故。脾胃受伤日久必定属虚，虚久必定转寒湿。所以治疗脾胃虚、寒、湿困，就要用中药去温补脾胃。

哪些中药可以温补脾胃呢？我认为用鹿茸最好。鹿茸可温补肾阳，助脾胃运化，内托寒湿邪气。至于怎样用，最简单就是去国货公司买盒装的鹿茸，内里有4服，每次一服，用鸡胸肉3~5片放在炖碗内，大约一碗水慢火隔水炖2小时30分便可，连续食4服就够了。

此外亦可以可中药配方治疗，以下的有效方药给大家参考：

党参5钱，白芷3钱，佩兰3钱，白术3钱，丁香1钱，葛根5钱，大枣3枚，三碗半水煎剩一碗，连续服6~8剂便可改善脾胃虚寒困湿引起的口臭。

李灼珊
香港注册中医师
湖南中医学院中医内科博士

此病乃外感乖戾之气而病温，也即是温病；温邪侵入人体只有2个途径：

1、从皮毛而入，皮毛主一身之表，有保护防卫身体的作用；

2、从口鼻而入，温邪上受，即口鼻与空气相通，易感受外气。

冬伤于寒，故部分人感染后没有发烧的症状。温毒病邪可内攻脏腑，可致肺气壅滞。但要记住，温邪虽凶猛，也必须先由太阳经和卫分而入，即是初起病多在表。故此，病邪我们可以用发表温散的中医方法来及时处理的。

新春假期，我用我的常识向大家发个通告，希望帮到你们：

1、每天要饮一杯康钙C，可以帮助巩固身体腠理（皮肤）卫气。（但不表示服食维生素C和钙就可以代替，因为康钙C兼有化气舒咽的作用。）

2、家中要准备榄葱茶，如果出现咽喉不适，头重困倦，及时用碗半水加榄葱茶和三片姜煲5~10分钟，饮后睡一觉，病邪就有机会离开自己身体了。即是病邪已经让榄葱茶发表出去了。

这是我个人的见解，很有效，希望帮到大家。有病还是去睇医师安全些。

李灼珊
香港注册中医师
湖南中医学院中医内科博士