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李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士
女性無論天賦多麼好，到了45歲以後，都難免或內或外會有一些衰老的徵狀，但不少女性覺得這是自然現象，無法改變。其實，只要適當地煲紫河車來吃，便可改善衰老徵狀，甚至可回復30歲左右的活力。
紫河車是人類的胎盤，必須在信譽好或光顧多年有信心的藥材舖或中醫診所或購買，它的功效是補益肝和腎。西方醫學的研究已知道，女性賀爾蒙的分泌會隨著年歲增長而逐漸減少，吃紫河車則可有等同於增加賀爾蒙分泌的作用。只要適當地吃，可回復年輕時的衝勁，即使是上了年紀的事業女性，亦可長時間工作而不覺疲累，捱夜開OT後只要睡一覺便可恢復過來，絕不輸於年輕女孩。
而且紫河車無需天天吃，只要維持每個月吃幾天，可一直吃下去，使自己長久保持活力。至於具體吃法，可問問自己相熟的中醫師，因為每個女性可能需要不同的烹調方法和配料，才能發揮最大效用，例如每次用一個紫河車煨、燉或煲湯等；也可把乾紫河車研成粉末，每天沖水服食。但要留意，紫河車始終並非常用食療中藥材，必須光顧相熟和有信譽的藥店購買。
無論如何，50歲便開始衰老已是過氣的觀念！現代女性，即使年過60也可以很年輕和很有活力，繼續工作，而且不必靠昂貴補品。
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