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李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士
在中醫的診斷上，寒性體質的人，脈象跳動比較慢，舌質淡白，面色較暗，體溫較低而且較怕凍。寒屬冬天之氣，是陰邪，容易損害人體陽氣。寒性的體質有些是先天的，有些是因為長期飲食不當搞壞健康身體。例如長期食生冷凍飲，寒凉的食物，飲啤酒……等。或者患慢性的疾病，久病必虛，虛則生寒也都會形成寒性體質。
寒邪會凝滯人體的血液，容易引致心臟血管的阻塞，引致腦血管栓塞而中風。古書有云：「痛者，寒氣多也。」寒氣也影響血氣運行，引致周身筋骨酸痛和經常頭痛。寒底的人腸胃特別差，容易腹瀉胃痛。
還有更嚴重的，寒底的人容易患癌。因為寒底的人命門嚴重欠火，在中醫的觀點認為人體的腎臟藏有生命所需的命門火，此火能溫煦全身的臟腑器官，可以祛散體內的寒氣，可以啟動人體器官組織細胞的新陳代謝功能。人體内寒氣太多，便會減弱命門之火，影響細胞的正常凋亡規律而形成癌病。
寒性體質的人身體欠火，所以性格都較為保守，没有創新的動力。如果你向寒底的人傾訴你創業的熱情，他的反應會給你潑冷水，會向你講很多很多不可為的因素。寒底的人對他人的熱情多不受感動，而且還覺得你的表現是否有問題。
如果想改變自己寒性的體質，最好的辦法就是補腎，只有提升命門之火才能真正祛散體内的寒氣。有疑問請諮詢註冊中醫師。
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