----李灼珊(香港註冊中醫師)(湖南中醫學院中醫內科博士)《都市日報》訪問
近年來，產後抑鬱症的病發率很高。原因有很多，家人之間的關係、現代人經濟的壓力、對教育下一代的憂慮，以及產婦本身有工作在身，前四後六過後便要把孩子交給其他人照顧等等，都有可能影響至產後抑鬱症發病。
一般來說，產後抑鬱症會在生完BB兩周左右發病，產婦的症狀表現為容易發脾氣、容易傷感落淚、情緒低落，以及很多憂慮，例如擔心自己照顧不好BB，擔心自己的身體狀況，擔心BB的健康，覺得自己很「冇用」，很疲倦、沒胃口等等。
產後抑鬱症是很危險的，若媽咪有這病，而家人沒有警覺，很容易便會釀成悲劇。
其實，產後抑鬱中醫稱為「產後臟躁」，只要及時用中藥調理，一般可以很快康復。中醫認為，產後臟躁是因為孕婦生產時，失血過多，產後又得不到及時的補養，而令各臟腑的精血極度不足所致。例如，很多產婦會因剖腹生產，怕傷口發炎，不敢補身；亦有些產婦產後虛弱疑似感冒或有傷風咳嗽，不敢補身，所以錯失了產後及時進補恢復身體的大好機會。
不過，出現產後臟躁，家人不必太擔心，只要及時用中藥調理，一般可以很快康復。如果剖腹生產的產婦，必須一日三餐吃煲仔飯，每餐都要有湯水，例如魚湯、雞湯、肉湯，不用加酒，加湯就可以。
如果有了感冒咳嗽，可以吃薑醋去風寒，因為薑醋可以生血祛風。以上都有助減低產後抑鬱症的風險。但因每個媽咪的體質症狀都不同，正式用藥前最好先諮詢註冊中醫師。
