----李灼珊(香港註冊中醫師)(湖南中醫學院中醫內科博士)《資本一周》專欄
漸入盛夏，夏至、小暑等節氣陸續到來，但濕度經常偏高，空氣質素絲毫未見改善，因鼻敏感發作求診的病人有增無減。
造成鼻敏感的因素當然有很多，首先就是每個人的先天體質，其次就是氣溫以及室內、室外的空氣污染情況，再下來就是我們平日有沒有足夠的運動，生活的習慣是否健康等。
鼻敏感的症狀，相信大家都較熟悉，大多數病人每天一起床就不停打噴嚏，鼻水很多，到了中午時症狀會改善，但一到夜間睡覺時又會出現鼻塞，影響睡眠質素。但若接觸到致敏的因素，例如冷風、毛屑等，就任何時間都可以發作。
中醫治療鼻敏感以溫肺補腎、治本為主。溫肺可以祛散肺內的風寒，補腎可以增強人本身的自我康復能力。以我的經驗，多以黨參、細辛溫補肺氣，配以杜仲、合桃補腎，壯腎之陽氣，連續服食3至5個療程有機會根治。
此外，蒼耳子、細辛都是常用的中藥。蒼耳子是中醫治療鼻塞、鼻敏感的常用藥，它味辛、苦，性溫，具有發汗、散風濕、通鼻竅、止痛等功效。臨床主治慢性鼻炎、慢性氣管炎、頭痛目暗、風濕痺痛、風疹、濕疹等症狀。因為蒼耳子略有毒，一般用法為一錢至三錢，不宜過量。而細辛功能散寒祛風，止痛，通鼻竅等，但細辛亦有一定毒性，用量不宜多於三錢。
一般改善鼻敏感的中藥可以連續服食，但各人體質不同，在服食前最好先諮詢註冊中醫師。
食療方面，最簡便而有溫肺補腎作用的，要算是炒合桃仁。只要到藥店買些鮮合桃仁，回家慢火輕炒至乾身微熱，用存氣瓶載好，每天吃10克左右，便會漸見功效。當然，鼻敏感的患者，除了服食中藥和食療外，仍需要堅持跑步等運動，強化肺部功能，效果會更好。
最後要注意，不少香港人但凡有傷風感冒，都會馬上看西醫，吃西藥將感冒壓制。可惜，這樣只是治標不治本，反而會令感冒邪毒長期困在肺部，化為風寒入肺，就會出現鼻敏感，這也是為什麼不少人吃感冒藥後，症狀減輕了，卻換上鼻敏感發作。
