入秋了，加上澳港兩地空氣較過往污染，而城市人普遍缺少運動，大多數肺部都比較弱，腎亦比較差。特別要注意的是澳港兩地的人都有一個習慣：但凡患感冒，都會馬上看西醫，吃西藥將感冒「㩒住」。可惜，這樣只是治標不治本，反而令感冒邪毒長期困在肺部，化為風寒入肺，就會出現鼻敏感的現象。
鼻敏感的症狀是每天一起床就不停打噴嚏，鼻水很多，到了中午時症狀會改善，但一到夜間睡覺時又會出現鼻塞，影響睡眠質素。
治療鼻敏感應以溫肺補腎為主。溫肺可以祛散肺內的風寒，補腎可以增強人本身的自我康復能力。本人多以黨參、細辛溫補肺氣，配以杜仲、合桃補腎，壯腎之陽氣，連續服食3至5個療程有機會根治。以下我給大家介紹一條治療鼻敏感的經驗方藥：
黨參1兩，淮山1兩，杜仲1兩，合桃1兩，細辛1錢，阿膠5錢，蒼耳子3錢，甘草2錢。
方中的蒼耳子，是中醫治療鼻塞、鼻敏感的常用藥。但因為蒼耳子略有毒，一般用法為一錢至三錢，不宜過量。而細辛亦有一定毒性，用量不宜
多於三錢，在本方中則只用一錢。以上方藥可以連續服食，但各人體質不同，在服食前最好先諮詢你的中醫師。鼻敏感的患者，除了服食中藥外，仍需要堅持跑步，強化肺部功能，效果會更好。
**以上內容僅供參考。
李灼珊
香港註冊中醫師
湖南中醫學院中醫內科博士