【醫學小編】唔想中央肥胖，快啲嚟學嘢喇喂！
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產婦失血引氣虛易有便秘
Ohpama 李灼珊中醫館地址：香港灣仔灣仔道218號舖電話：2382 3387...
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中藥運水化濕 減中央肥胖
力報 李灼珊中醫館地址：香港灣仔灣仔道218號舖電話：2382 3387 「中央肥胖」是關心健康的都市人常掛在口邊的，卻未必知道和「命門欠火」息息相關。...
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立秋——教你「順應節氣」養生
iMoney 李灼珊中醫館地址：香港灣仔灣仔道218號舖電話：2382 3387 今天（8月7日）是廿四節氣中的第十三個節氣——立秋，標誌著秋季的正式開始。根據古書所載，這日開始天地間的陽氣漸收，陰氣漸長，萬物從繁茂生長轉向成熟收穫。...
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炎夏養生 多活動少吹風
力報 李灼珊中醫館地址：香港灣仔灣仔道218號舖電話：2382 3387 踏入盛夏，迎來多次的高溫。《黃帝內經‧素問‧四氣調神大論》說：「夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日， 使志勿怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應， 養長之道也；逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。」...
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減肥功效 首選3果
香港仔 李灼珊中醫館地址：香港灣仔灣仔道218號舖電話：2382 3387 水果一般含有豐富的維他命C和水份，有益健康。但原來，只要配合特別的吃法，有些水果還有減肥功效！註冊中醫、中醫內科博士李灼珊指出，水果可有效幫助減肥，但切勿空肚食，也須注意不要過量。...
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中醫治多汗症 首要養心
iMoney 李灼珊中醫館地址：香港灣仔灣仔道218號舖電話：2382 3387...