外用中藥收緊肌膚
入冬了，雖然女士們對肌膚最重視的是保濕，避免皮膚乾燥痕癢，但有一件事在冬天同樣是不可忽略的：保持皮膚收緊不要鬆弛。
很多中藥對於收緊皮膚都有幫助，但若是內服的中藥，在這方面見效始終較慢，所以我一般會建議病人外敷。而常用於此的中藥，就是白芨。
白芨本身，是一種用來止血的中藥，因為它含有豐富的膠狀黏液質，將這些黏液放在出血的傷口表面，一般6分鐘內就可有滿意的止血效果。後來，它這種可快速止血、消腫、生肌的藥理作用，被發現若用在美容上，可以有收緊皮膚、減少皺紋，以及預防面部鬆弛的效果。更重要的是，白芨沒有毒性，也很少有人對它過敏，外敷使用十分安全。
實際如何使用呢？其實一點都不複雜，和一般女性晚間敷火山泥之類的面膜差不多，有敷面習慣的女性一定很容易掌握，以下是其中兩個「白芨火山泥」的做法：
將白芨磨成粉末後（可叫藥材鋪代為打粉），用開水溶解成糊狀，均勻地敷在面上，特別在眼的四周及嘴唇四周、頸部等部位。每天一次，每次敷30-50分鐘。
將白芨粉製成軟膏，每天作護膚品搽在面上，用久了，面部皮膚就會緊緻，減少鬆弛和皺紋。當然做軟膏的過程要學過才行。如有疑問，請諮詢註冊中醫師。
李灼珊
香港註冊中醫師
湖南中醫學院中醫內科博士